von Natalie | Sep. 22, 2018 | Ernährung, Gesundheit
Ayurveda Tipps für den Herbst – Zeit für Erdung Wechselnde Temperaturen, kühle Abende und frischer Wind sorgen in der Herbstzeit für einen Rückzug. Zeit um nach innen zu gehen, sich auszubalancieren und zu erden. Hast du auch wieder Lust auf warme Pullis,...
von Natalie | Sep. 7, 2018 | Rezepte
Avocado Spinat Suppe Jetzt, wo sich der Herbst langsam ankündigt und wir im Spätsommer sind, wird die Lust für warme Suppen wieder etwas größer. Die frischen Abende laden ein für nährende und ausgleichende Mahlzeiten. Suppen können so vielfältig sein und ich...
von Natalie | Aug. 7, 2018 | Rezepte
Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce Hastdu schon mal ein Crumble gemacht? Falls nicht wird es aber mal Zeit. Die Zubereitung geht unglaublich schnell und ist einfach. Als Basis kannst du verschiedene Obstsorten nehmen, zum Beispiel Äpfel, Birnen, Erdbeeren,...
von Natalie | Aug. 1, 2018 | Rezepte
Matcha Chia Pudding mit Blaubeeren und Mandelcreme Ichkonnte es nicht lassen etwas herum zu experimentieren. Dabei ist ein sehr schönes und leckeres Dessert bzw. Frühstück entstanden. Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber trotzdem abgewandelt und mit viel Liebe und...
von Natalie | Juni 15, 2018 | Rezepte
Kokos Kirsch Porridge vegan Hier habe ich für dich das perfekte Sommer Porridge! Mit kühlendem Kokos, zarten und leicht verdaulichen Reisflocken und süßem Obst ist dieses Frühstück ein guter Start in den Tag. Frische Plattpfirsiche und Kirschen runden...
