Über
Natalie Baldys
Schön, dass Du da bist! Ich bin Natalie und möchte Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg
zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit begleiten.
Als Ayurveda- und Ernährungstherapeutin möchte ich Dich unterstützen in Deine eigene Kraft zu kommen
und ein erfülltes Leben mit Selbstannahme und Achtsamkeit zu führen.
Ayurveda hat mein Leben positiv verändert. Es hat mich zu mehr Balance, Verständnis und Selbstgefühl gebracht.
Es ist mein Wunsch, auch Dich zu unterstützen, das Bestmögliche zu erreichen und meine Erfahrungen an Dich weiterzugeben.
Ich biete Dir mehr Gesundheit und Power durch Deine Ernährung,
Entspannung und Erdung durch ayurvedische Behandlungen,
Klarheit, Stille und Spass in uneren gemeinsamen Workshops und Retreats.
Ich bin für dich da, mit Herz und Seele.
Beratung
Ernährung & Gesundheit
Die ayurvedische Gesundheitslehre verhilft zu neuer Energie und Lebenskraft. Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele. Jeder einzelne von uns ist einzigartig in seiner Konstitution, seinen Bedürfnissen und Vorlieben. In meiner Beratung gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein damit Du wieder in Balance kommst. Lerne wie Du achtsamer mit Dir und Deiner Ernährung im Alltag umgehen kannst.
Kommende
Workshops & Events
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das E Book “Heilendes Ayurveda” mit 3 Rezepten zugeschickt.
Mein
Blog
Ayurveganes Weihnachtsmenu – Vorspeise
Mit einem ayurvedischen Menu kannst du dich fit und vital fühlen und die Feiertage genießen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Da Grünkohl auch bei der Fettverdauung unterstützend ist, ist er fast schon ein Muss an Weihnachten.
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel
Hast du schon mal Gemüse deinem Porridge beigefügt? Ich auch noch nicht besonders oft, aber es schmeckt sehr lecker und leicht. Die Zucchini gehört zu den Kürbisgewächsen…
Weihnachtliche Ghee Plätzchen mit Safran
Ein perfekter Start in die Weihnachtszeit und da dürfen Ghee Plätzchen nicht fehlen. Statt Butterplätzchen gibt es welche mit Ghee, dem ayurvedischen Gold, das heilend und entzündungshemmend wirkt.