Über
Natalie Baldys
Schön, dass Du da bist! Ich bin Natalie und möchte Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg
zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit begleiten.
Als Ayurveda- und Ernährungstherapeutin möchte ich Dich unterstützen in Deine eigene Kraft zu kommen
und ein erfülltes Leben mit Selbstannahme und Achtsamkeit zu führen.
Ayurveda hat mein Leben positiv verändert. Es hat mich zu mehr Balance, Verständnis und Selbstgefühl gebracht.
Es ist mein Wunsch, auch Dich zu unterstützen, das Bestmögliche zu erreichen und meine Erfahrungen an Dich weiterzugeben.
Ich biete Dir mehr Gesundheit und Power durch Deine Ernährung,
Klarheit, Stille und Spass in uneren gemeinsamen Workshops und Retreats.
Ich bin für dich da, mit Herz und Seele.
Beratung
Ernährung & Gesundheit
Die ayurvedische Gesundheitslehre verhilft zu neuer Energie und Lebenskraft. Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele. Jeder einzelne von uns ist einzigartig in seiner Konstitution, seinen Bedürfnissen und Vorlieben. In meiner Beratung gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein damit Du wieder in Balance kommst. Lerne wie Du achtsamer mit Dir und Deiner Ernährung im Alltag umgehen kannst.
Kommende
Workshops & Events
Mein
Blog
Alles über Trikatu – Die drei Scharfen
Trikatu ist eins der stärksten Mittel um Agni, das Verdauungsfeuer anzuregen. Es verbrennt Ama, die Stoffwechselschlacken und fördert die Zirkulation der Srotas, unseren Körperkanälen. Offene Srotas und der Abtransport von Ama sind sehr wichtig für die ganzheitliche Gesundheit…
Hirse Kräuter Bowl mit Zucchini
Hirse ist ein Pseudogetreide, welches eine trockene Eigenschaft besitzt und dazu eine tolle Eiweiß- und Eisen Quelle ist. Zusammen mit der Zucchini, die einen schönen Ausgleich in dem Gericht schafft und vor allem die Doshas…
Wirsing Quinoa Bratlinge mit Süßkartoffelpürree
Das schöne an Bratlingen ist, dass wir sie so vielfältig zubereiten können und sie jedes mal anders schmecken. Die einfache Mischung aus Wirsing und Quinoa passt gut in den späten Winter hinein…