Laya Ayurveda

 Natalie Baldys

Über

Natalie Baldys

Schön, dass Du da bist! Ich bin Natalie und möchte Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg
zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit begleiten.

Als Ayurveda- und Ernährungstherapeutin möchte ich Dich unterstützen in Deine eigene Kraft zu kommen
und ein erfülltes Leben mit Selbstannahme und Achtsamkeit zu führen.

Ayurveda hat mein Leben positiv verändert. Es hat mich zu mehr Balance, Verständnis und Selbstgefühl gebracht.
Es ist mein Wunsch, auch Dich zu unterstützen, das Bestmögliche zu erreichen und meine Erfahrungen an Dich weiterzugeben.

Ich biete Dir mehr Gesundheit und Power durch Deine Ernährung,
Entspannung und Erdung durch ayurvedische Behandlungen,
Klarheit, Stille und Spass in uneren gemeinsamen Workshops und Retreats.

Ich bin für dich da, mit Herz und Seele.

Carla R.

“Laya Ayurveda ist das volle Wohlfühlprogramm für Körper und Geist. Ich habe von Natalie sehr viel über Ayurveda erfahren – darüber bin ich sehr dankbar. Es gibt viele kleine Rituale die jetzt mein Leben positiv bereichern. Auch die Massagen sind wunderbar entspannend. Bei Natalie fühle ich mich sehr wohl, hier ist immer eine schöne Atmosphäre die zum Abschalten einlädt. Vielen Dank für die tolle Arbeit und für diesen schönen Ort.”

Esther J.

“Ich gönne mir immer gerne mal wieder eine Auszeit bei Laya Ayurveda. Hier stimmt einfach alles: die angewärmte Liege, die guten Öle, die zugewandte und professionelle Art von Natalie Baldys und natürlich die Massagen selbst. Ich habe bisher schon einige ausprobiert und war immer zufrieden. Mein Favorit ist und bleibt die Abhyanga. Freue mich schon auf das nächste Mal!”

Marie U.

“Ich habe Natalie Baldys als eine sehr einfühlsame, interessierte und vertrauensvolle Beraterin erlebt, bei der ich mich sofort wohl und in guten Händen gefühlt habe. Ihre Ernährungsempfehlungen sind individuell abgestimmt und ich habe schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen auf Körper und Geist verspürt. Die Rezepte lassen sich leicht in den Alltag integrieren, vielmehr noch, sie machen den Berliner Winter würziger und wärmer! Ich kann Natalie von Herzen empfehlen!”
Mehr über mich

Beratung

Ernährung & Gesundheit

Die ayurvedische Gesundheitslehre verhilft zu neuer Energie und Lebenskraft. Sie wirkt auf Körper, Geist und Seele. Jeder einzelne von uns ist einzigartig in seiner Konstitution, seinen Bedürfnissen und Vorlieben. In meiner Beratung gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein damit Du wieder in Balance kommst. Lerne wie Du achtsamer mit Dir und Deiner Ernährung im Alltag umgehen kannst.

Mehr über meine Ernährungs- und Gesunheitsberatung

Kommende

Workshops & Events

Veda Spirit Podcast

Dein Ayurveda Podcast für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Suchst du nach Ayurveda Inspiration für deinen Alltag? Dann höre dir gratis meinen Ayurveda Podcast an. Hier geht es um Gesundheit, Spiritualität, Ernährung und Achtsamkeit um ein Leben mit mehr Sinn, Intuition und Verbundenheit zu führen. 

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Ayurveda Mindful Mornings

Kostenloser Kurs vom 27.1 – 31.1.20

Melde dich zu den Ayurveda Mindful Mornings an! Hier geht es um Achtsamkeit, emotionale Balance, Fokus und deine Verbindung. Du erhältst jeden Morgen kleine Impulse als Audio Datei oder Video, Aufgaben für den Morgen oder den Tag, eine Mediation und Sessions. 

 

 

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Gesund und glücklich mit Ayurveda

14 Tage Online Kurs + Kochbuch ab dem 08.02.20

Deine Gesundheit und deine innere Verbundenheit sind eins der kostbarsten Dinge, die du hast. Stelle dir vor, du fühlst dich in deinem Körper harmonisch, fit und voller Lebensenergie. Dein Körper bekommt das was er braucht und du hast die Bewusstheit, die Intuition ihm das zu geben.

Entdecke die balancierende Kraft des Ayurveda und lerne wie du sie einfach und Schritt für Schritt in dein Leben umsetzen kannst.

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Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Dein 1:1 Ayurveda Coaching

Du möchtest deine ganz persönlichen und auf dich abgestimmten Ernährungsempfehlungen haben um gesund zu sein und dich glücklicher zu fühlen? Mit einer 1:1 Beratung unterstütze ich dich auf deinem Weg und du bekommst alles in die Hand was du brauchst um schnell und einfach auf ganzheitliche Weise in Balance zu sein. 

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Kurs Indische Babymassage

Schenke Deinem Baby liebevolle Zuwendung und Geborgenheit. Die Beziehung zur Mutter vertieft sich, der Schlaf wird erholsamer und die Verdauung stabilisiert. 5 Treffen in kleiner Gruppe ab 5. Februar 2020.

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Mein

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Golden Porridge mit Ingwer Mandarinen

Jan 15, 2020 | 0 Comments

Mandarinen zusammen mit getrockneten Feigen, Kurkuma und Hafer ergeben ein saftiges goldenes Porridge. Das perfekte Ayurveda Frühstück!

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Okt 9, 2019 | 0 Comments

Die Vata Zeit im Herbst schreit förmlich nach warmen und nährenden Suppen. Wenn es draußen kalt und windig ist kann es sein, dass deine Doshas aus der Balance geraten und du dir mehr innere Ausgeglichenheit wünschst.

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