Ayurveganes Weihnachtsmenu – Hauptgericht

Ayurveganes Weihnachtsmenu – Hauptgericht

Ayurveganes Weihnachtsmenu – Hauptgericht Süßkartoffel Zucchini Medaillons mit Ananas Cranberry Chutney und Ofenkartoffeln Weihnachten ist die Zeit wo der Genuss nicht zu kurz kommen sollte. Leckeres Essen, süße Düfte, liebe Menschen um einen rum und schöne...
Ayurveganes Weihnachtsmenu – Vorspeise

Ayurveganes Weihnachtsmenu – Vorspeise

Ayurveganes Weihnachtsmenu – Vorspeise Grünkohl Hokkaido Salat mit Kräuter Ingwer Dressing Dieses Jahr möchte ich dir ein ayurvedisches Weihnachtsmenu vorschlagen. Ein gesundes und leichtes Essen, das alle Sinne anspricht und du dich wohl und genährt fühlst. Das...
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel

Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel

Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei

Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei

Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei   In der Herbst und Winterzeit ist die Lust auf Gebäck und Süßes doch etwas größer als sonst. Die Läden sind voll mit Weihnachtsgebäck, meistens eher ungesund mit viel Zucker. Hier habe ich für dich ein...
Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse

Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse

Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse Zur Herbstzeit gibt es bei uns verschiedene Sorten Kürbis. Es lohnt sich auch mal andere Sorten außer den bekannten Hokkaido auszuprobieren. Neben den leckeren Butternut Kürbis, der sich auch sehr einfach zubereiten...