von Natalie | Dez. 10, 2018 | Rezepte
Ayurveganes Weihnachtsmenü – Vorspeise Grünkohl Hokkaido Salat mit Kräuter Ingwer Dressing Dieses Jahr möchte ich dir ein ayurvedisches Weihnachtsmenü vorschlagen. Ein gesundes und leichtes Essen, das alle Sinne anspricht und du dich wohl und genährt fühlst. Das...
von Natalie | Dez. 4, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
von Natalie | Okt. 29, 2018 | Rezepte
Geröstete Kürbiskerne mit Schale aus dem Ofen! Falls du ein Kürbis Fan bist, kennst du sicherlich die Arbeit, die vor dem kochen ansteht. Den Kürbis teilen und erstmal das Fruchtfleisch mit den Kürbiskernen raus holen. Es ist viel zu schade die Kürbiskerne...
von Natalie | Sep. 12, 2018 | Rezepte
Kichererbsen Pizza mit Kürbiscreme und buntem Mangold Diese gesunde Pizza ist aus Kicherbsenmehl und Dinkelgrieß, die zu Beginn in einer trockenen Pfanne angeröstet werden. Dadurch wird die Pizza besser verdaulich und aromatischer. Kichererbsen sind laut Ayurveda eher...
von Natalie | Apr. 26, 2018 | Rezepte
Süße Schoko Pistazien Laddhus Süßigkeiten, fast alle lieben sie, aber oft werden sie mit schlechtem Gewissen gegessen. Im Ayurveda sieht das zum Glück etwas anders aus. Es gibt verschiedene leckere Naschereien die erlaubt sind und man kann sie mit viel Liebe...
