von Natalie | Dez 4, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
von Natalie | Nov 28, 2018 | Rezepte
Weihnachtliche Ghee Plätzchen mit Safran Ein perfekter Start in die Weihnachtszeit und da dürfen Ghee Plätzchen nicht fehlen. Statt Butterplätzchen gibt es sie mit Ghee, dem ayurvedischen Gold, das heilend und entzündungshemmend wirkt. Ich backe jedes Jahr immer...
von Natalie | Nov 14, 2018 | Rezepte
Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei In der Herbst und Winterzeit ist die Lust auf Gebäck und Süßes doch etwas größer als sonst. Die Läden sind voll mit Weihnachtsgebäck, meistens eher ungesund mit viel Zucker. Hier habe ich für dich ein...
von Natalie | Sep 18, 2018 | Rezepte
Grieß mit warmen Zimt Feigen und Rosmarin In den letzten Tagen sind die etwas kühleren Temperaturen auch in Berlin angekommen, jetzt steigen sie wieder für kurze Zeit bevor die kalten Herbsttage bald da sind. Der Körper sehnt sich bei dem Wechsel zum Herbst nach...
von Natalie | Aug 23, 2018 | Rezepte
Heidelbeer Kokos Kuchen – fruktosearm Vor einer längeren Zeit habe ich oft ein ganz simplen Kokoskuchen gebacken. Vor allem ein Tag vor Prüfungen wollte ich mich entspannen und habe meistens gebacken. Lernen oder alles nochmal durchgehen hätte mich zusätzlich...
