Fructosearmer Heidelbeer Kokos Kuchen

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Fructosearmer Heidelbeer Kokos Kuchen Vor einer längeren Zeit habe ich oft ein ganz simplen Kokoskuchen gebacken. Vor allem ein Tag vor Prüfungen wollte ich mich entspannen und habe meistens gebacken. Lernen oder alles nochmal durchgehen hätte mich zusätzlich...
Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce

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Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce Hast du schon mal ein Crumble gemacht? Falls nicht wird es aber mal Zeit. Die Zubereitung geht unglaublich schnell und ist einfach. Als Basis kannst du verschiedene Obstsorten nehmen, zum Beispiel Äpfel, Birnen, Erdbeeren,...
Matcha Chia Pudding mit frischen Blaubeeren und Mandelcreme

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Matcha Chia Pudding mit Blaubeeren und Mandelcreme Ich konnte es nicht lassen etwas herum zu experimentieren. Dabei ist ein sehr schönes und leckeres Dessert bzw. Frühstück entstanden. Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber trotzdem abgewandelt und mit viel Liebe und...
Ayurveda für unterwegs, Reisen und im Urlaub

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Ayurveda auf Reisen und im Urlaub Wie du unterwegs mehr Balance mit Ayurveda schaffst   Du möchtest Ayurveda auch beim Reisen anwenden? Das geht mit kleinen Tipps und Tricks. Beim Reisen kommen wir aus unserer täglichen Routine meistens raus. Das was uns sonst...
Ayurvedischer Kartoffelsalat mit gebackenen Radieschen

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Ayurvedischer Kartoffelsalat mit gebackenen Radieschen Dieser Kartoffelsalat ist nicht nur gesund und leicht, sondern dazu vegan und mit ayurvedischen Gewürzen gut für deine Verdauung. Du kannst diesen Salat für eine Grillparty vorbereiten oder ein Sommer Picknick....