Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. In Teil 1 hast du schon vieles über mein Lieblingsgewürz Cardamon erfahren. Heute stelle ich dir ein Gewürz vor, welches wahrscheinlich jeder kennt:...
Fruchtige Kichererbsen Bowl mit getrockneten Aprikosen

Fruchtige Kichererbsen Bowl mit getrockneten Aprikosen

Fruchtige Kichererbsen Bowl mit getrockneten Aprikosen Diese bunte Bowl gibt dir viel Energie und hat mit den getrockneten Aprikosen und frischem Apfel eine süßlichen Note. Hülsenfrüchte sind im Ayurveda eine wichtige Eiweissquelle, da viele Gerichte vegetarisch oder...
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon Ich möchte dir drei Gewürze aus dem Ayurveda vorstellen, die dein Kapha reduzieren. Es gibt natürlich jede Menge, aber das sind meine Lieblings Gewürze, die du auch sehr gut überall kaufen kannst. Gewürze schmecken...
Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker

Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker

Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker Dieses leckere Rezept möchte ich dir nicht vorenthalten und es ist eins meiner absoluten Lieblinge geworden. An den Regalen im Supermarkt bin ich immer an den Erdmandelflocken vorbei gelaufen und habe ihnen keine Beachtung...
Kokos Kirsch Porridge vegan

Kokos Kirsch Porridge vegan

  Kokos Kirsch Porridge vegan Ein Porridge perfekt für den Sommer. Mit kühlendem Kokos, zarten und leicht verdaulichen Reisflocken und süßem Obst ist dieses Frühstück ein guter Start in den Tag. Frische Plattpfirsiche und Kirschen runden dieses Gericht ab und...