Selbstgemachte Reis Dattel Milch

Selbstgemachte Reis Dattel Milch

Selbstgemachte Reis Dattel Milch Es ist das einfachste der Welt eine Milch selbst zu machen. Vielleicht fragst du dich warum du das tun solltest, da es ja eine gute Auswahl in den Läden gibt, die immer mehr wird. Wir sind in Deutschland noch lange nicht da, wie in...
Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe Die Vata Zeit im Herbst schreit förmlich nach warmen und nährenden Suppen. Wenn es draußen kalt und windig ist kann es sein, dass deine Doshas aus der Balance geraten und du dir mehr innere Ausgeglichenheit wünschst. Gerade zur Herbst-...
Feigen Porridge mit geriebenem Apfel

Feigen Porridge mit geriebenem Apfel

Feigen Porridge mit geriebenem Apfel Nachdem ich über zwei Monate kein Porridge mehr gegessen habe, sehnte ich mich nach diesem warmen und nährenden Gefühl am Morgen. Es ist wie eine Vorbereitung auf den Tag, in dem man alles hat was man braucht. Etwas Ayurveda schon...
Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste

Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste

Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste Du musst gar nicht auf so vieles verzichten wie du denkst, wenn du dich ayurvedisch ernähren möchtest. Versuche deine Gerichte einfach etwas ayurvedischer zu gestalten, so dass sie gut zu deiner Verdauung passen. Das kannst...
Sesam Kräuter Bowl mit Tofu

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Sesam Kräuter Bowl mit Tofu Heute gibt es mal wieder eine Bowl! Ich finde es super alles zusammen zu würfeln, vor allem, weil es sehr praktisch für unterwegs ist. Einfach alles durchmischen, einpacken und los geht’s! Du kannst dir dein Essen für unterwegs in...