Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon Ich möchte dir drei Gewürze aus dem Ayurveda vorstellen, die dein Kapha reduzieren. Es gibt natürlich jede Menge, aber das sind meine Lieblings Gewürze, die du auch sehr gut überall kaufen kannst. Gewürze schmecken...
Meine Top 6 ayurvedischen Erkältungstipps + Teerezept

Meine Top 6 ayurvedischen Erkältungstipps + Teerezept

Meine Top 6 ayurvedischen Erkältungstipps + Teerezept Besonders jetzt bei den sehr kalten Temperaturen ist eine Erkältung vorprogrammiert. Ich gebe dir ein paar natürliche Tipps was du schon bei den ersten Anzeichen tun kannst um dein Immunsystem zu stärken und damit...
Mein Ayurveda Entspannungstag für mehr Leichtigkeit

Mein Ayurveda Entspannungstag für mehr Leichtigkeit

Mein Ayurveda Entspannungstag für mehr Leichtigkeit Mit Ayurveda kannst du es dir einen ganzen Tag lang gut gehen lassen. Bei stressigen Zeiten oder einfach so wenn du Ruhe und Stille haben möchtest. Ein Entlastungstag an dem es nur um dich und deine Bedürfnisse geht....
Magisches Silvester – Ein Ritual für Herzenswünsche

Magisches Silvester – Ein Ritual für Herzenswünsche

Magisches Silvester – Ein Ritual für Herzenswünsche Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu und das Neue beginnt. In dieser besonderen Zeit hast du die Möglichkeit, dir in Ruhe Zeit zu nehmen und in dich zu gehen und altes loszulassen. Seit ein paar Jahren mache in...
Ayurveda als Beruf

Ayurveda als Beruf

Ayurveda als Beruf   Wenn dein Herz dir Zeichen gibt, ist es Zeit für etwas neues… Du möchtest einen Neubeginn und möchtest dich beruflich umorientieren? Diese Phase kenne ich zu gut und weiß was du gerade durch machst. Der Kopf ist voller Fragen, ein Gefühl der...