Sesam Kräuter Bowl mit Tofu

Sesam Kräuter Bowl mit Tofu

Sesam Kräuter Bowl mit Tofu Heute gibt es mal wieder eine Bowl! Ich finde es super alles zusammen zu würfeln, vor allem, weil es sehr praktisch für unterwegs ist. Einfach alles durchmischen, einpacken und los geht’s! Du kannst dir dein Essen für unterwegs in...
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. Zu dieser Jahreszeit ist das Kapha Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, langsam, trüb und schleimend vorrangig. Mit ausgewählten Nahrungsmitteln und...
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer

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Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. In Teil 1 hast du schon vieles über mein Lieblingsgewürz Cardamon erfahren. Heute stelle ich dir ein Gewürz vor, welches wahrscheinlich jeder kennt:...
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamon Ich möchte dir drei Gewürze aus dem Ayurveda vorstellen, die dein Kapha reduzieren. Es gibt natürlich jede Menge, aber das sind meine Lieblings Gewürze, die du auch sehr gut überall kaufen kannst. Gewürze schmecken...
Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker

Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker

Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker Dieses leckere Rezept möchte ich dir nicht vorenthalten und es ist eins meiner absoluten Lieblinge geworden. An den Regalen im Supermarkt bin ich immer an den Erdmandelflocken vorbei gelaufen und habe ihnen keine Beachtung...