von Natalie | Nov 7, 2018 | Rezepte
Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse Zur Herbstzeit gibt es bei uns verschiedene Sorten Kürbis. Es lohnt sich auch mal andere Sorten außer den bekannten Hokkaido auszuprobieren. Neben den leckeren Butternut Kürbis, der sich auch sehr einfach zubereiten...
von Natalie | Sep 22, 2018 | Rezepte
Ayurveda Tipps für den Herbst – Zeit für Erdung Wechselnde Temperaturen, kühle Abende und frischer Wind sorgen in der Herbstzeit für einen Rückzug. Zeit um nach innen zu gehen, sich auszubalancieren und zu erden. Hast du auch wieder Lust auf warme Pullis,...
von Natalie | Mrz 2, 2018 | Rezepte
Goldene Wurzelmilch für einen klaren Geist und ein starkes Immunsystem Die Kurkuma Milch kommt aus dem Ayurveda und schmeckt nicht nur gut sondern hat auch eine starke Heilkraft, die auf Körper und Psyche wirkt. Als Vorbeugung vor Krankheiten, als Reinigung von innen...
von Natalie | Jan 3, 2018 | Rezepte
Kitchari – sanfte Reinigung Kitchari ist ein echter Allrounder. Das Gericht besteht hauptsächlich aus Basmari Reis, Mung Dal (geschälte halbe Mungbohnen) und Gewürzen. Es ist ein typisches Detox Gericht aus dem Ayurveda das gerade jetzt nach Weihnachten und...
von Natalie | Okt 25, 2017 | Rezepte
Zucchinisuppe Hier habe ich für Dich ein ganz einfaches Rezept. Zucchini in Kombination mit Lauch und ayurvedischen Gewürzen reinigen Dich innerlich und verschaffen Leichtigkeit und Stabilität. Optimal zum Abendessen oder als Vorspeise. Zutaten 1 EL Ghee 400 g...
