Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe Die Vata Zeit im Herbst schreit förmlich nach warmen und nährenden Suppen. Wenn es draußen kalt und windig ist kann es sein, dass deine Doshas aus der Balance geraten und du dir mehr innere Ausgeglichenheit wünschst. Gerade zur Herbst-...
Ghee selbst gemacht – ayurvedisches Gold

Ghee selbst gemacht – ayurvedisches Gold

Ghee selbst gemacht – ayurvedisches Gold Wer Ghee noch nicht probiert hat, hat was verpasst! Außer das es unglaublich lecker ist, hat es viele Heilqualitäten! Ghee gehört einfach zum Ayurveda dazu. Alleine schon der süßliche Geruch nach warmer Butter gibt ein...
Rhabarber Hirse Porridge

Rhabarber Hirse Porridge

Rhabarber Hirse Porridge Da gerade Rhabarber Saison hat, wäre es zu Schade, wenn du kein Rezeptfrühstück dafür hättest. Hast du schon mal dein Porridge mit Rhabarber gemacht? Wenn nicht, dann probier mal dieses Hirse Porridge. Hirse passt perfekt in den Frühling, da...
Sattvisches Frühlingsgericht mit Spargel und Mungbohnen

Sattvisches Frühlingsgericht mit Spargel und Mungbohnen

Sattvisches Frühlingsgericht mit Spargel & Mungbohnen Die Frühlingszeit ist auch Entlastungszeit. Was gibt es da besseres als ein sattvisches Gericht, das den Körper wieder mehr Kraft und Leichtigkeit verschafft? Gerade jetzt zur Spargelzeit versuche ich immer...
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili

Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. Zu dieser Jahreszeit ist das Kapha Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, langsam, trüb und schleimend vorrangig. Mit ausgewählten Nahrungsmitteln und...