Sommer Granola mit Erdbeeren

Sommer Granola mit Erdbeeren

Sommer Granola mit Erdbeeren Du kennst von mir fast nur Frühstücks Rezepte die warm und breiig sind. Denn das typische ayurvedische Frühstück ist ein warmer Porridge mit Gewürzen. Das bedeutet aber nicht, dass du nur noch ein Frühstücksbrei essen musst, wenn du...
Bananen Kokos Brot mit Braunhirse

Bananen Kokos Brot mit Braunhirse

Bananen Kokos Brot mit Braunhirse Seit meiner Ayurvedazeit backe ich viel weniger Brot und Kuchen und koche dafür umso mehr. Das typische am Ayurveda sind die gekochten frischen Mahlzeiten, da es für unser Verdauungsfeuer, das Agni unterstützend ist. Je stärker das...
Heidelbeer Kokos Kuchen

Heidelbeer Kokos Kuchen

Heidelbeer Kokos Kuchen – fruktosearm Vor einer längeren Zeit habe ich oft ein ganz simplen Kokoskuchen gebacken. Vor allem ein Tag vor Prüfungen wollte ich mich entspannen und habe meistens gebacken. Lernen oder alles nochmal durchgehen hätte mich zusätzlich...
Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce

Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce

Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce Hast du schon mal ein Crumble gemacht? Falls nicht wird es aber mal Zeit. Die Zubereitung geht unglaublich schnell und ist einfach. Als Basis kannst du verschiedene Obstsorten nehmen, zum Beispiel Äpfel, Birnen, Erdbeeren,...
Matcha Chia Pudding mit frischen Blaubeeren und Mandelcreme

Matcha Chia Pudding mit frischen Blaubeeren und Mandelcreme

Matcha Chia Pudding mit Blaubeeren und Mandelcreme Ich konnte es nicht lassen etwas herum zu experimentieren. Dabei ist ein sehr schönes und leckeres Dessert bzw. Frühstück entstanden. Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber trotzdem abgewandelt und mit viel Liebe und...