Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

Einfache Mung Süßkartoffel Suppe Die Vata Zeit im Herbst schreit förmlich nach warmen und nährenden Suppen. Wenn es draußen kalt und windig ist kann es sein, dass deine Doshas aus der Balance geraten und du dir mehr innere Ausgeglichenheit wünschst. Gerade zur Herbst-...
Feigen Porridge mit geriebenem Apfel

Feigen Porridge mit geriebenem Apfel

Feigen Porridge mit geriebenem Apfel Nachdem ich über zwei Monate kein Porridge mehr gegessen habe, sehnte ich mich nach diesem warmen und nährenden Gefühl am Morgen. Es ist wie eine Vorbereitung auf den Tag, in dem man alles hat was man braucht. Etwas Ayurveda schon...
Bananen Kokos Brot mit Braunhirse

Bananen Kokos Brot mit Braunhirse

  Bananen Kokos Brot mit Braunhirse   Seit meiner Ayurvedazeit backe ich viel weniger Brot und Kuchen und koche dafür umso mehr. Das typische am Ayurveda sind die gekochten frischen Mahlzeiten, da es für unser Verdauungsfeuer, das Agni unterstützend ist. Je...
Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste

Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste

Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste Du musst gar nicht auf so vieles verzichten wie du denkst, wenn du dich ayurvedisch ernähren möchtest. Versuche deine Gerichte einfach etwas ayurvedischer zu gestalten, so dass sie gut zu deiner Verdauung passen. Das kannst...