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Saftiges Kürbis Bananenbrot

Saftiges Kürbis Bananenbrot

von Natalie | Okt. 19, 2016 | Rezepte

Saftiges Kürbis Bananenbrot   Auch im Ayurveda kannst du ein leckeres Bananenbrot essen! Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber das macht überhaupt nichts! Bananenbrot mit saftigem Hokkaido Kürbis, ohne Ei, ohne Milchprodukte (außer Ghee, wenn du magst) und ohne...
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Auch wenn diese Zutaten sehr gesund sind und typis Auch wenn diese Zutaten sehr gesund sind und typisch in eine ayurvedische Entgiftung gehören, kannst du natürlich auch ohne sie entgiften und sie austauschen.💡

Ich mag sie alle, außer Kurkuma - es schmeckt mir einfach nicht. Trotzdem koche ich damit, weil ich die Wirkung super finde. 👌🏼

Es gibt Menschen mit Unverträglichkeiten oder jemand mag einfach etwas nicht. Das ist total in Ordnung. Im Ayurveda hat alles eine besondere Heilkraft und ich liebe es, wie wir dadurch die Entgiftung unterstützen können. 

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Im Holistic Ayurveda Detox begleite ich dich 17 Tage durch deine Entgiftung - sanft oder stark, du entscheidest. Wir starten am 6. Oktober. 🌿🙏 Der Link für die Anmeldung ist in der Bio. 

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#Darmgesundheit #ayurvedadetox #ayurvedarezepte #entschlacken #entgiftungskur
Ich hätte es nicht für möglich gehalten. Und ich m Ich hätte es nicht für möglich gehalten. Und ich möchte niemals auf eine ayurvedische Entgiftung verzichten. ♡ Manchmal hatte ich das Gefühl, es rettet mir das Leben und unterstützt alles drum herum, was ich sonst für meine Gesundheit tue. 

Nächste Woche geht's schon mit HOLISTIC AYURVEDA DETOX los. Der Link für die Anmeldung ist in der Bio. 🔥🌿
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#ayurvedadeutschland #darmgesundheit #entgiften #ayurvedadetox #entschlackungskur
Wozu entgiften? Ich höre immer wieder, dass ich da Wozu entgiften? Ich höre immer wieder, dass ich das nicht brauche, weil ich mich ayurvedisch ernähre. Aber gebau da liegt der Fehler. Im Ayurveda machen wir das, um uns gesund zu erhalten - also als Prävention, aber auch wenn wir verschiedene gesundheitliche Themen haben. 

Welche davon hast du? 

Ich finde es besonders unterstützend einfach zu wissen, dass es da etwas gibt, dass mir immer hilft, wenn es ich es brauche. 

Wenn du beim Holistic Ayurveda Detox Programm dabei bist, wirst bis ans Ende deines Lebens richtig gut entgiften können. Ich gebe dir alles mit was du brauchst. 👌🏼💫🌿 Wir starten gemeinsam Anfang Otober. Du kannst aber auch in deinem Tempo später starten. Link in Bio. 🌹
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#ayurvedadetox #ayurvedarezepte
#entschlackungskur #entgiften #darmgesundheit
Die leckersten Gerichte warten auf dich - ohne hun Die leckersten Gerichte warten auf dich - ohne hungern, sondern sich satt essen. 🌿 Im Ayurveda Detox Kochbuch erwarten dich Rezepte für alle 4 Detox Kuren, die du im HOLISTIC AYURVEDA DETOX Programm bekommst.

Heute ist mein erster Aufbautag Tag nach meiner Detoxphase und ich genieße jede Zutat. 🥰 Da sich die Geschmacksnerven intensivieren schmeckt alles noch intensiver. 

Im Kochbuch bekommst du:

✔️ Rezepte zur Detoxphase
✔️ Rezepte zur Aufbauphase
✔️ Wissen zu allen Nahrungsmittel für deine Herbst- und Frühjahrskur wie Getreide, Gemüse, Obst 
✔️ Gewürzlexikon (mit Ama & Agni Wirkung)

Ich begleite dich 17 Tage durch das Programm und wir machen gemeinsam einen 11 Tage Detox. 🔥🌿👌🏼 Der Link ist in der Bio. 
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#ayurvedadetox #Ayurveda #entschlackungskur #entgiften #darmgesundheit
Ich habe tatsächlich meine Detoxphase verlängert u Ich habe tatsächlich meine Detoxphase verlängert und ab morgen geht es in die nährende Aufbauphase. 🌿 

Es ist fast nicht zu glauben, wie man sich fühlen kann, aber was auch unbeschreiblich schön ist, ist das Gefühl, es geschafft zu haben. 🙏 Ich bin jedes Mal so stolz - genauso wie auf meine Teilnehmer im Detox Programm. 

Das eine ist das Gefühl währenddessen. Ich bin gespannt, was sich in der nächsten Zeit ändern wird. 

Ayurvedisch gesehen wird Ama (Giftstiffe) ausgeschieden und das Verdauungsfeuer gestärkt, was dazu führt, dass wir mehr Energie haben, gesünder sind und die Selbstheilungskräfte angeregt werden. 😍 

Der Frühbucher für mein HOLISTIC AYURVEDA DETOX ist noch bis Mittwoch geöffnet. Sicher dir jetzt deinen Platz - Link in Bio. 🌱
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#Ayurveda #ayurvedadetox #entschlackungskur #entschlacken #ayurvedarezepte
Für mehr Klarheit bekommst du hier den direkten Ve Für mehr Klarheit bekommst du hier den direkten Vergleich. Ayurveda Detox hat nicht sehr viel mit der normalen Ernährung zu tun, ist aber auch keine Diät. Du solltest nicht hungern oder eine Mengenangabe haben. Ich esse ja sowieso eher viel und beim entgiften lasse ich mich nicht abhalten zu essen. 😅

Heute ist mein Detoxtag 5 und obwohl ich mich sehr auf meine alltäglichen Rezepte freue, werde ich die Entgiftung etwas verlängern. Es fühlt sich gerade einfach so leicht an und ich habe mehr Zeit im Alltag. Und ich möchte meine Gesundheitsziele erreichen. 

2x/Jahr entgifte ich ayurvedisch - mal kürzer, mal länger. Ich sage immer, es darf sich lohnen. 🙃 

HOLISTIC AYURVEDA DETOX ist für die Anmeldung offen, wenn du gerne in einer tollen Community entgiften möchtest! 🌹Ich freue mich, wenn du dabei bist! Link in Bio. 
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#darmgesundheit #ayurvedadeutschland #Ayurveda #Histamin #entgiften
Ihr Lieben, für mich gibt es nichts Schöneres als Ihr Lieben, für mich gibt es nichts Schöneres als euch in eure Gesundheit zu begleiten. ❤️ Ayurvedischer Detox hat mich durch die letzten 14 Jahre begleitet und mich in die Tiefe meiner Gesundheit geführt. 

Es ist keine Zauberpille, aber  unbedingt notwendig, wenn ihr wirklich in der Tiefe etwas verändern möchtet. Ich sage immer "Wenn du ständig versuchst deine Doshas auszugleichen, es aber nicht funktioniert, liegt es wahrscheinlich daran, dass du noch nicht weißt, wie du richtig entgiften kannst." 

Manchmal braucht der Stoffwechsel einen Anstupser und entgiften ist die beste ayurvedische Prävention. 💫 Mir hat es bei meinen (früheren) Unverträglichkeiten geholfen, meine Hormongesundheit unterstützt und vor allem meinem Bauch gut getan. Ich war schon immer in dieser Hinsicht empfindlich. Wenn ich gestresst war hat alles auf meine Verdauung geschlagen. Durch meine Entgiftung konnte ich vieles in mir stärken. 

Und während ich das hier schreibe, höre ich ein Mantra von Jai-Jagdeesh und denke an das innere Gefühl während der Reinigung. Es ist nicht nur für den Körper, sondern es ist vor allem für die Seele.✨️ Und das berührt mich sehr. Denn je gesünder und klarer unser Körper ist, desto klarer und befreiter wird auch unser Innenleben sein. Sich selbst tiefer zu spüren ist das schönste Ayurveda Geschenk. 

Seid dabei, wenn ihr euren Fokus auf Ganzheitlichkeit legen wollt und tägliche Begleitung liebt. Denn das bekommt ihr bei mir von Herzen. ❤️ Hier wird jeder ernst genommen und gesehen. Die Kur anonym ohne Austausch zu machen ist natürlich auch möglich. 

Wir starten am 6.Oktober mit dem Detox und ihr bekommt Zugang zu allen 4 Kuren! 🔥🦋🥳

Der Link ist in der Bio. ✨️
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#ayurvedadetox #ayurvedadeutschland #ayurvedadarmgesundheit #entgiftungskur #entschlacken
Heißhunger zu ignorieren oder dir die nächsten Süß Heißhunger zu ignorieren oder dir die nächsten Süßigkeiten zu schnappen werden dir nichts bringen. 🙏 Dadurch wird der Heißhunger nur stärker.

Im Ayurveda kämpfen wir nicht. Wir integrieren, fühlen und schaffen eine BASIS, in der wieder gesunder Hunger entstehen darf.

Wir fragen uns nicht "Was kann ich GEGEN Heißhunger machen?", sondern "Was BRAUCHT mein Körper wirklich?" Dann entsteht etwas ganz natürliches:

1. Wir lösen Ama (Giftstoffe), die dein System belasten. So kann dein Körper wieder klar Signale setzen, was er braucht. 

2. Wir stärken Agni - dein Verdauungsfeuer. Ein stabiles Agni bringt schneller die 3 Doshas in Balance, stabilisiert die Verdauung und schützt dich vor Krankheiten. 

Übrigens erhöht Heißhunger das Pitta und Vata Dosha, was sich durch die falsche Ernährung weiter hochpushen kann. 🔥 Stell dir vor, du isst das richtige, arbeitest an der Ursache und bist dabei entspannt.

Entgifte mit mir gemeinsam auf ayurvedische Art bei meinem HOLISTIC AYURVEDA DETOX Programm - 17 Tage begleitet. ♥️ Link in Bio. 
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#ayurvedadetox #entgiften #entschlackungskur #Darmgesundheit #ayurvedischerezepte
Ama entsteht immer wieder im Leben und genau deswe Ama entsteht immer wieder im Leben und genau deswegen brauchen wir ein starkes Agni. 🔥

Wenn wir gut riechen, unsere Verdaung 1A ist, die Energie da ist und wir uns glücklich fühlen, dann ist Agni stark und Ama ist nicht da. Die beste Vorbeugung gegen Krankheiten, Depressionen und Burnout. 👌🏼

♥️ Agni Love
🗓 22.9. um 19 Uhr
🔥 Anmeldung für 0 € - Link in Bio
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#Ayurvedadetox #entgiften #entschlackungskur #Darmgesundheit #ayurveda
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Laya Ayurveda – Natalie Baldys
Ayurveda Ernährungstherapeutin
& Energy Healer

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