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laya_ayurveda
Wenn du das Gefühl nicht entgiften zu müssen, weil Wenn du das Gefühl nicht entgiften zu müssen, weil dein Körper das sowieso von alleine macht, muss ich dich enttäuschen. 😅 Im Ayurveda ist Entgiftung Teil des Lifestyles, denn wir sammeln Ama - Stoffwechselendprodukte, die den Körper an der "normalen" Entgiftung hindern. Die Folge ist ein dysreguliertes Agni und die Verdauungskapazität nimmt ab. Auch Nährstoffe können nicht mehr richtig aufgenommen werden. Aber zum Glück können wir uns selbst helfen, in dem wir eine ayurvedische Kur machen! 😉 Und zwar regelmäßig. 🎁 Bis zum 12.5 gibt es mein Ayurveda Detox Programm im Schlussverkauf mit 90 € Rabatt. Danach wird es das Programm so nicht mehr geben. Hier bekommst du 2 verschiedene Kuren - eine tiefe und eine leichte Kur (auch für Vata geeignet) mit 30 Rezepten, Detox Ritualen und Wissen rund um Ayurveda. Du wirst dich innerlich erneuern, entgiften, deine Energie zurück holen und deine Doshas mehr in Balance bringen können. Denn oft fällt ein Dosha Gleichgewicht schwer, wenn das Agni nicht richtig brennt und zu viele Giftstoffe im System sind. 👌 💫 Die Kur gibt es nur noch bis zum 12.5. Link in Bio. . . . . . #ayurvedadeutschland #ayurvedarezepte #ayurvedadetox #entgiften #darmgesundheit
🥳 Aktuell gibt es mein Ayurveda Detox Programm im 🥳 Aktuell gibt es mein Ayurveda Detox Programm im Schlussverkauf, denn ich trenne mich davon in dieser Form. Wenn du mich fragst, was jeder Mensch in seinem Leben braucht, um gesund zu bleiben, dann ist es eine echte ayurvedische Detox Kur. Eine, die wirklich tief geht - mit allen 3 Phasen, mit leckeren Rezepten und ohne zu hungern. Sie hat mir und vielen anderen Menschen geholfen wieder Nahrungsmittel besser zu vertragen, abzunehmen, die Hormone zu unterstützen, entspannter zu sein, die Leber natürlich zu unterstützen, den Darm ins Gleichgewicht zu bringen und neue Essensgewohnheiten zu integrieren. 🥰 90 € Rabatt bis 12. Mai. Als Selbstlernkurs verfügbar. Danach ist die Anmeldung nicht mehr möglich. 🌿 Alle Infos im Link in der Bio. . . . . . . . . #ayurvedadeutschland #Ayurveda #ayurvedadetox #ayurvedarezepte #ayurvedischkochen
Was ist das, was du nicht mehr tun kannst, weil du Was ist das, was du nicht mehr tun kannst, weil du dich so schlecht fühlst? Was sind deine Wünsche im Leben? Und warum glaubst du den anderen, wenn sie dir sagen, dass du nicht tun kannst, was du wirklich willst? Im Ayurveda geht es um deine Lebenserfüllung und einen höheren Sinn im Leben. Das kannst du du nur ausleben, wenn du gesund bist - auf allen Ebenen. Glücklich und gesund sein ist normal. 🌹 Dosha Balance und der Fokus auf deine tiefsten Wünsche und Ziele, bringen dich genau dorthin, wo du sein sollst. 💫 In meiner 3-monatigen Ayurveda Begleitung zeige ich dir wie. Nur noch 2 Plätze frei für den Start Anfang Mai. Und du bekommst die Vata Balance Healing Weeks dazu geschenkt. Alle Infos findest du in der Bio. ✨️ . . . . . . . . #Ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedarezepte #ayurvedischkochen #ayurvedahealing
Im Ayurveda existiert kein Burnout. Ist das nicht Im Ayurveda existiert kein Burnout. Ist das nicht schön? Wir identifizieren uns so oft mit Dingen und ayurvedisch gesehen sind wir so frei und leicht veränderbar. Eine Nebennierenschwäche hat verschiedene Stadien - die letzte ist ein Burnout. Viele denken, dass sie schon dort sind. Aber in Wahrheit spüren sie einfach den Weg dorthin. Ein Wechselspiel von Vata und Pitta. Ich erinnere mich an die Zeit vor Ayurveda, als ich als Maskenbildnerin gearbeitet habe. Ich konnte die Treppen zu meiner Wohnung kaum hoch kommen. Und das täglich. Das Wochenende brauchte ich um die nächste Woche zu schaffen. Und mir fehlte ein höherer Sinn in allem. Auch das ist Vata. Es ist mit deinem Höheren Selbst und deinem Seelenplan verbunden. Wenn du dein positives Vata verlierst, verlierst du womöglich auch den Zugang zu der Tiefe in dir. Wenn du das Gefühl hast in deinem Leben überfordert zu sein und in Wirklichkeit eine starke und bewusste Frau bist, dann zeige ich dir in den VATA BALANCE HEALING WEEKS, wie du in deine Kraft und Stabilität kommst. Mit ayurvedischer Ernährung, traditionellen Ayurveda Tools für das Nervensystem und energetischer Heilung. 💫 4 Wochen live begleitet von mir - Start ab dem 23.4. 💫 8 Monate Zugang zum Home Online Retreat 🌹Link in Bio . . . . . . #Ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedarezepte #erschöpfung #burnoutprävention
Du kannst mit Ayurveda dein Leben verändern, aber Du kannst mit Ayurveda dein Leben verändern, aber anders als du denkst. Ich halte alles für möglich - für mich und besonders für dich. 💫 Wenn du nicht mehr ausprobieren willst, sondern nachhaltig verändern willst, dann ist meine 3-monatige Ayurveda Begleitung perfekt für dich. Mein Fokus liegt dabei zu 100% bei deinen Bedürfnissen und deiner Individualität. Ich wünsche mir für dich, dass du nach den 3 Monaten alles für deine Zukunft weißt - wie du dich selbst stabilisieren und gesundheitlich unterstützen kannst, ohne Fragen und dafür mit Vertrauen und Selbstverbindung. Nur noch für wenige Tage bekommst du die Vata Balance Healing Weeks zur 3-monatigen Begleitung dazu geschenkt. 🎁 Die Links mit mehr Infos findest du in meiner Bio. 🌹 . . . . . . #Ayurveda #ayurvedarezepte #ayurvedischkochen #ayurvedafood #ayurvedalifestyle
Wenn Ayurveda nicht hilft, liegt es nicht am Ayurv Wenn Ayurveda nicht hilft, liegt es nicht am Ayurveda. Erst gestern habe ich mit meiner 1:1 Klientin darüber geredet, wie lange es dauern kann bis bestimmte Beschwerden weggehen. Manchmal sind wir alle zu ungeduldig und können hier mehr Kapha Energie gebrauchen, die für Geduld bekannt ist. War dir bewusst, dass der Körper bei einer Dosha Dysbalance, ungefähr die Hälfte der Zeit braucht, um wieder gesund zu sein? Das passiert nur nicht von alleine. Ich habe mir jedesmal bei einer Dysbalance/Krankheit ein Zeitfenster gesetzt, wann alles wieder gut sein wird. Und ich habe es immer geschafft. 👌 Dabei ist Selbstverantwortung, Vertrauen und es wirklich zu wollen entscheidend. Und wenn ich das kann, kannst du das auch. Alles ist möglich. 💫 ~ In meiner 3-monatigen Ayurveda Begleitung unterstütze ich dich nachhaltig deine Gesundheit zu stärken und aufzubauen. Du bekommst The Ayurvedic Healing Portal UND die Vata Balance Healing Weeks geschenkt, wenn du bis zum 22.4. dein Kennenlern-Call hast. Den Link zur Ayurveda Begleitung findest du in der Bio. 🌹 . . . . . . . #ayurvedadeutschland #ayurvedischkochen #ayurvedarezepte #ayurvedafood #Ayurveda
Hör auf dein Vata als etwas zu sehen, das du ständ Hör auf dein Vata als etwas zu sehen, das du ständig bearbeiten musst. Es ist etwas heiliges, wundervolles und einzigartiges in dir. Es schenkt dir die Fähigkeit, dein Leben in deiner Kraft zu leben und es voll auszukosten. 💫 Kämpf nicht gegen dein Vata. 💫 Sag nicht ständig "Ich muss an meinem Vata arbeiten". 💫 Ehre dein Vata und lebe es aus, denn es gibt dir die Lebendigkeit mit der du geboren wurdest. Wenn ein erhöhtes Vata dein Thema ist, bist du in den Vata Balance Healing Weeks genau richtig. 🌹 Link in Bio. . . . . . #ayurvedadeutschland #vatadosha #ayurvedischkochen #ayurvedafood #erschöpfung
Eine Vata Balance hat viele Gesichter, aber das wi Eine Vata Balance hat viele Gesichter, aber das wichtigste ist wie sie für dich aussieht. Du weißt, dass sie dich stärker, stabiler und resilienter macht. ♡ Vata ist die Kraft, die am wichtigsten ist. Denn ohne sie kannst du kein stabiles Pitta oder Kapha Dosha haben. Die meisten Krankheiten und Dysbalancen entstehen durch ein gestörtes Vata Dosha. In den Vata Balance Healing Weeks erlebst du, wie du dein Vata nachhaltig stabilisierst und aufhörst zu kämpfen. Für mehr Stabilität und Präsenz in dir. Für kraftvollere Gesundheit. Für Erdung und ein gesundes Vata. 🌹 Frühbucher noch bis zum 8.4. - Link in Bio. . . . . . . #ayurvedadeutschland #ayurvedischkochen #ayurvedischeernährung #vatadosha #vatatyp
Die Frage nach dem WARUM begleitet uns Menschen au Die Frage nach dem WARUM begleitet uns Menschen auch beim Vata Dosha. Ayurveda ist immer auf der Spur nach Ursachen und arbeitet IMMER damit! Dein Vata Dosha kann sich erhöhen: 1. Weil du ein Vata Typ als Geburtskonstitution bist und deswegen eine natürliche Neigung zur Erhöhung hast. Hier darfst du besonders an der Prävention arbeiten. 2. Du bist kein Vata Typ, verhältst dich aber so, dass sich die Vata Energie in dir erhöht. Die Liste ist lang, aber hier ein paar Impulse: Du gönnst dir zu wenig Ruhe und ECHTE Regeneration, du hast Schlafmangel, du kannst nicht auf deine Bedürfnisse hören, du sabotierst dich selbst (auch wenn du es im Moment nicht wahrnimmst), du machst die falschen/zu wenig Dinge, die dein Nervensystem regulieren, du stresst dich zu viel, du isst die falschen Dinge. Ein Dosha kann sich durch verschiedene Faktoren chronisch erhöhen, unabhängig welcher Dosha Typ du bist! Die gute Nachricht ist, du kannst es immer und auch nachhaltig regulieren! 🙏 ~ In den Vata Balance Healing Weeks zeige ich dir genau das und nehme dich mit in deine ganz persönliche Vata Heilung! Am 23.4. geht's los und ich freue mich so sehr auf alle! 😍 Es geht um Stressreduzierung und Nervensystemregulierung auf ayurvedisch, Ernährung für die Psyche und das Vata Dosha, echte tiefe Erdung, energetische Heilung , körperliche und innerliche Stabilität für mehr Resilienz und viel mehr...Infos und Anmeldung im Link in der Bio. 💗 . . . . . . . #vatadosha #ayurvedadeutschland #ayurvedarezepte #nervensystemregulieren #erschöpfung
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Ayurveda Ernährungstherapeutin
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