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Ihr Lieben, hier habe ich für euch einige tolle B

Ihr Lieben, hier habe ich für euch einige tolle Beispiele für die ayurvedischen Geschmacksrichtungen. Und eins meiner Lieblingsthemen: die Psychologie und wie sie mit den Nahrungsmitteln bzw. Geschmacksrichtungen verbunden ist. 😍

Findet ihr das auch so spannend wie ich? Aus dem Grund habe ich mich u.a. für Ayurveda entschieden.

Das Essen kann so vielfältig sein und uns gesund machen. Wir finden immer wieder tausend Gründe, warum wir manches essen. Und andersrum ist es genauso. Wir finden Gründe, warum wir manches nicht mehr wollen. 🙏

Wusstet ihr, dass die liebste Geschmacksrichtung ein Zeichen für das aktive und dominante Dosha sein kann? In einer ayurvedischen Ernährungsberatung wird danach gefragt, weil es einiges offenbaren kann. 💫

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Meine Spirit of Ayurveda Ausbildung zum Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberater*in ist gerade zur Anmeldung geöffnet. Am Di findet ein Info Call über Zoom statt. Wenn dich Ayurveda ruft, dann sei gerne dabei. Link in Bio. ♥️
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Hier nehme ich euch mit auf eine kleine Reise in d

Hier nehme ich euch mit auf eine kleine Reise in die Heilkraft der ayurvedischen Ernährung. 🌿 Ich finde sie super vielfältig und es fühlt sich von Anfang an richtig an, sich tiefer mit unseren Nahrungsmitteln zu beschäftigen.

Was davon überrascht dich? Was davon ist neu?

Und wer das leckere Rezept auf dem Titelbild haben möchte, kann mir eine persönliche Nachricht schreiben (kein Kommentar), dann schicke ich es zu. Das sind gesunde rote Bete Schoko Muffins. 🍫🧁

In der Spirit of Ayurveda Ausbildung lernt ihr in der Tiefe alles über die Ayurvedische Ernährung und wie sie bei verschiedenen Beschwerden unterstützt und ausgleicht. Das wird euer Lebeb verändern. 💫
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Mein Herz schlägt für Ayurveda und ich weiß, wi

Mein Herz schlägt für Ayurveda und ich weiß, wie sehr es das Leben von vielen Menschen verändern wird. ♥️ Wenn du überlegst oder wenn du klar spürst, dass Ayurveda dein Weg ist, dann sei so gerne beim Info Call zu meiner Ayurveda Ausbildung dabei.

Die Anmeldung erfolgt über die Warteliste und du bekommst auch einen Zugang zum Info Guide. 💫
Link in Bio.

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Wenn du denkst, du hast das mit dem Dogmatismus sc

Wenn du denkst, du hast das mit dem Dogmatismus schon verstanden, dann höre dir diese Folge an. 🔥

Es kommen immer mehr Gegensätze je bekannter Ayurveda wird und wir bewegen uns manchmal zwischen Extremen hin und her. Im Ayurveda ist alles erlaubt - das stimmt nicht, wenn du Ziele in deiner Gesundheit hast!

Wenn ich mir alles erlaubt hätte, dann hätte ich die Gluten- und Fructoseunverträglichkeiten nicht heilen können. Dann würde ich heute noch auf Medikamente angewiesen sein. Dann hätte ich wahrscheinlich immer noch Panikattacken und müsste Schilddrüsenmedikamente nehmen.

Es kommt darauf an, mit welcher Haltung und Offenheit wir an unsere Gesundheit rangehen und wie wir unsere Sicht auf Nahrung und Verzicht sehen. Niemand muss verzichten, aber vielleicht ist auch ein "Ich wähle Gesundheit und esse nicht mehr alles" eine andere Bezeichnung für Verzicht, bei der wir trotzdem genießen können und dabei sowas von gesund bleiben können. ❤️

Den Veda Spirit Podcast gibt es überall, wo es Podcasts gibt. 💫 Danke, dass du hier bist und das beste für deine Gesundheit tust.
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Das Nervensystem mit Nahrung zu unterstützen klin

Das Nervensystem mit Nahrung zu unterstützen klingt toll, oder? 🦋 Im Ayurveda haben wir viel, das unser Innenleben beeinflusst und mit dem Körper in Verbindung steht.

Was von den 3 Nahrungsmitteln isst du am liebsten? Ich esse seit wenigen Wochen oft Granatapfel und liebe es sehr.

In der Spirit of Ayurveda Ausbildung lernst du alle Nahrungsmittel in der Tiefe kennen und wie sie auf Körper und Psyche wirken. Hormongesundheit, Darmgesundheit, Frauengesundheit, Entgiftung, Ayurvedische Psychologie, Energiearbeit und alles über Stress und Erschöpfung ist Teil der Ausbildung. Aktuell zum Frühbucherpreis buchbar. ✨️ Link in Bio
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Das würde ich tun:

1. Das Dosha erkennen
Ich spüre, welches Dosha aus der Balance geraten ist über Symptome, Eigenschaften, Körpersignale und feine energetische Hinweise.

2. Die Ursache finden
Ich frage nicht nur WAS gerade geschieht, sondern warum - auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

3. Emotionale & organische Zusammenhänge lesen
Ich analysiere, welche Emotionen mit welchen Organen und Dysbalancen verbunden sind. Hier werden oft tiefer liegende Zusammenhänge gefunden.

4. Das Ziel klar ausrichten
Ich verbinde mich mit meinem inneren Ziel und mit dem Weg dorthin. Was möchte ich wirklich? Und in welchem Rhythmus darf es geschehen?

5. Ernährung & Tools gezielt einsetzen
Ich wähle Nahrung, Rituale und ayurvedische Tools, die nicht nur Dysbalancen lindern, sondern mich wirklich heilen.

✨️Alles hat Sinn. Und alles hat Struktur. Und genau das bekommst du in meiner Spirit of Ayurveda Jahres - Ausbildung. Hier lernst du Dosha-Dynamiken zu verstehen, Ernährung bewusst und wirkungsvoll einzusetzen und Menschen mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und innerer Sicherheit zu begleiten. Die Anmeldung ist geöffnet! ♥️ Link in Bio.
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Kennst du sattvische Nahrungsmittel aus dem Ayurve

Kennst du sattvische Nahrungsmittel aus dem Ayurveda? Sie fördern eine gesunde Psyche und mentale Gesundheit! ✨️

Hier habe ich für dich kurze Erklärungen über die Wirkung von Quinoa, Mandeln und Granatapfel. 🍎

Ich habe schon immer die Wirkung von Nahrungsmitteln auf Körper UND Psyche geliebt. Welche davon isst du regelmäßig oder willst sie mehr einbauen? Schreib es mit gerne in die Kommentare!

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In der Spirit of Ayurveda Ausbildung lernst du in der Tiefe alles über Ernährung und wie du Menschen damit begleitest! Die Anmeldung ist jetzt geöffnet! ✨️ Link in Bio

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My big Love ♥️ Ayurveda als Berufung zu finden

My big Love ♥️ Ayurveda als Berufung zu finden war alles für mich. In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Erfahrungen, wie ich mich für meine Ausbildungen entschieden habe, was ich heute tun würde und auch warum ich fast eine ganz falsche Ausbildung gewählt hätte. Und natürlich erzähle ich dir auch etwas über meine Spirit of Ayurveda Ausbildung.♡

Darum gehts in der Folge:

💫 Wie du dir sicher sein kannst, dass Ayurveda als Beruf für dich passt
💫 Wie du die richtige Ausbildung findest
💫 Welche Möglichkeiten es gibt mit Ayurveda zu arbeiten
💫 Worauf ich bei meinen Ausbildungen geachtet habe
💫 Ich erzähle dir von der Spirit of Ayurveda Ausbildung

Höre dir die Folge kostenlos im VEDA SPIRIT PODCAST an! Überall, wo es Podcasts gibt! 🦋
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Ich liebe die Trickkiste aus dem Ayurveda! Was ich

Ich liebe die Trickkiste aus dem Ayurveda! Was ich schon immer gerne gemacht habe ist, Pfeffer unter den Käse auf das Brot streuen. Brot in der Pfanne anrösten (statt toasten) und Gerichte mit verschiedenen Gewürzen ausgleichen und noch ein paar andere Dinge, die ich noch mit euch teilen werde. Und du?

In der Spirit of Ayurveda Ausbildung lernst du alles über die Ernährung und wie du sie gezielt für die Doshas und bei verschiedenen Dysbalancen professionell anwendest.

Unsere Nahrung ist Medizin und das natürlichste, was wir uns selbst schenken können. 🌿

Der Link zur Ayurveda Ausbildung ist in der Bio. ♥️
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Kontakt

Laya Ayurveda – Natalie Baldys
Ayurveda Ernährungstherapeutin
& Energy Healer

E-Mail: hallo@nataliebaldys.de

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