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laya_ayurveda

Im Ayurveda existiert kein Burnout. Ist das nicht

Im Ayurveda existiert kein Burnout. Ist das nicht schön? Wir identifizieren uns so oft mit Dingen und ayurvedisch gesehen sind wir so frei und leicht veränderbar.

Eine Nebennierenschwäche hat verschiedene Stadien - die letzte ist ein Burnout. Viele denken, dass sie schon dort sind. Aber in Wahrheit spüren sie einfach den Weg dorthin. Ein Wechselspiel von Vata und Pitta.

Ich erinnere mich an die Zeit vor Ayurveda, als ich als Maskenbildnerin gearbeitet habe. Ich konnte die Treppen zu meiner Wohnung kaum hoch kommen. Und das täglich. Das Wochenende brauchte ich um die nächste Woche zu schaffen. Und mir fehlte ein höherer Sinn in allem. Auch das ist Vata. Es ist mit deinem Höheren Selbst und deinem Seelenplan verbunden.

Wenn du dein positives Vata verlierst, verlierst du womöglich auch den Zugang zu der Tiefe in dir.

Wenn du das Gefühl hast in deinem Leben überfordert zu sein und in Wirklichkeit eine starke und bewusste Frau bist, dann zeige ich dir in den VATA BALANCE HEALING WEEKS, wie du in deine Kraft und Stabilität kommst. Mit ayurvedischer Ernährung, traditionellen Ayurveda Tools für das Nervensystem und energetischer Heilung.

💫 4 Wochen live begleitet von mir - Start ab dem 23.4.
💫 8 Monate Zugang zum Home Online Retreat

🌹Link in Bio

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#Ayurveda #ayurvedadeutschland #ayurvedarezepte #erschöpfung #burnoutprävention

Du kannst mit Ayurveda dein Leben verändern, aber

Du kannst mit Ayurveda dein Leben verändern, aber anders als du denkst. Ich halte alles für möglich - für mich und besonders für dich. 💫

Wenn du nicht mehr ausprobieren willst, sondern nachhaltig verändern willst, dann ist meine 3-monatige Ayurveda Begleitung perfekt für dich.

Mein Fokus liegt dabei zu 100% bei deinen Bedürfnissen und deiner Individualität. Ich wünsche mir für dich, dass du nach den 3 Monaten alles für deine Zukunft weißt - wie du dich selbst stabilisieren und gesundheitlich unterstützen kannst, ohne Fragen und dafür mit Vertrauen und Selbstverbindung.

Nur noch für wenige Tage bekommst du die Vata Balance Healing Weeks zur 3-monatigen Begleitung dazu geschenkt. 🎁

Die Links mit mehr Infos findest du in meiner Bio. 🌹
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#Ayurveda #ayurvedarezepte #ayurvedischkochen #ayurvedafood #ayurvedalifestyle

Wenn Ayurveda nicht hilft, liegt es nicht am Ayurv

Wenn Ayurveda nicht hilft, liegt es nicht am Ayurveda. Erst gestern habe ich mit meiner 1:1 Klientin darüber geredet, wie lange es dauern kann bis bestimmte Beschwerden weggehen.

Manchmal sind wir alle zu ungeduldig und können hier mehr Kapha Energie gebrauchen, die für Geduld bekannt ist.

War dir bewusst, dass der Körper bei einer Dosha Dysbalance, ungefähr die Hälfte der Zeit braucht, um wieder gesund zu sein?

Das passiert nur nicht von alleine. Ich habe mir jedesmal bei einer Dysbalance/Krankheit ein Zeitfenster gesetzt, wann alles wieder gut sein wird. Und ich habe es immer geschafft. 👌 Dabei ist Selbstverantwortung, Vertrauen und es wirklich zu wollen entscheidend.

Und wenn ich das kann, kannst du das auch. Alles ist möglich. 💫

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In meiner 3-monatigen Ayurveda Begleitung unterstütze ich dich nachhaltig deine Gesundheit zu stärken und aufzubauen. Du bekommst The Ayurvedic Healing Portal UND die Vata Balance Healing Weeks geschenkt, wenn du bis zum 22.4. dein Kennenlern-Call hast.

Den Link zur Ayurveda Begleitung findest du in der Bio. 🌹
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Hör auf dein Vata als etwas zu sehen, das du ständ

Hör auf dein Vata als etwas zu sehen, das du ständig bearbeiten musst. Es ist etwas heiliges, wundervolles und einzigartiges in dir. Es schenkt dir die Fähigkeit, dein Leben in deiner Kraft zu leben und es voll auszukosten.

💫 Kämpf nicht gegen dein Vata.
💫 Sag nicht ständig "Ich muss an meinem Vata arbeiten".
💫 Ehre dein Vata und lebe es aus, denn es gibt dir die Lebendigkeit mit der du geboren wurdest.

Wenn ein erhöhtes Vata dein Thema ist, bist du in den Vata Balance Healing Weeks genau richtig. 🌹 Link in Bio.
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#ayurvedadeutschland #vatadosha #ayurvedischkochen #ayurvedafood #erschöpfung

Eine Vata Balance hat viele Gesichter, aber das wi

Eine Vata Balance hat viele Gesichter, aber das wichtigste ist wie sie für dich aussieht. Du weißt, dass sie dich stärker, stabiler und resilienter macht. ♡

Vata ist die Kraft, die am wichtigsten ist. Denn ohne sie kannst du kein stabiles Pitta oder Kapha Dosha haben. Die meisten Krankheiten und Dysbalancen entstehen durch ein gestörtes Vata Dosha.

In den Vata Balance Healing Weeks erlebst du, wie du dein Vata nachhaltig stabilisierst und aufhörst zu kämpfen. Für mehr Stabilität und Präsenz in dir. Für kraftvollere Gesundheit. Für Erdung und ein gesundes Vata. 🌹 Frühbucher noch bis zum 8.4. - Link in Bio.

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Die Frage nach dem WARUM begleitet uns Menschen au

Die Frage nach dem WARUM begleitet uns Menschen auch beim Vata Dosha. Ayurveda ist immer auf der Spur nach Ursachen und arbeitet IMMER damit!

Dein Vata Dosha kann sich erhöhen:

1. Weil du ein Vata Typ als Geburtskonstitution bist und deswegen eine natürliche Neigung zur Erhöhung hast. Hier darfst du besonders an der Prävention arbeiten.

2. Du bist kein Vata Typ, verhältst dich aber so, dass sich die Vata Energie in dir erhöht. Die Liste ist lang, aber hier ein paar Impulse: Du gönnst dir zu wenig Ruhe und ECHTE Regeneration, du hast Schlafmangel, du kannst nicht auf deine Bedürfnisse hören, du sabotierst dich selbst (auch wenn du es im Moment nicht wahrnimmst), du machst die falschen/zu wenig Dinge, die dein Nervensystem regulieren, du stresst dich zu viel, du isst die falschen Dinge.

Ein Dosha kann sich durch verschiedene Faktoren chronisch erhöhen, unabhängig welcher Dosha Typ du bist! Die gute Nachricht ist, du kannst es immer und auch nachhaltig regulieren! 🙏

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In den Vata Balance Healing Weeks zeige ich dir genau das und nehme dich mit in deine ganz persönliche Vata Heilung! Am 23.4. geht's los und ich freue mich so sehr auf alle! 😍

Es geht um Stressreduzierung und Nervensystemregulierung auf ayurvedisch, Ernährung für die Psyche und das Vata Dosha, echte tiefe Erdung, energetische Heilung , körperliche und innerliche Stabilität für mehr Resilienz und viel mehr...Infos und Anmeldung im Link in der Bio. 💗
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Wer liebt es auch ayurvedisch zu frühstücken? 🥰 Da

Wer liebt es auch ayurvedisch zu frühstücken? 🥰 Das war für mich und mein Bauchgefühl erstmal der Himmel auf Erden - einfach lecker und wärmend.

Es gibt sehr viele Möglichkeiten für ein Vata balancierendes Frühstück und hier hast du schon mal 8 Möglichkeiten. Was ist deine Lieblingszutat und darf nicht fehlen? Übrigens muss es morgens nicht immer süß sein, sondern auch herzhaft geht. ;)

Neben diesen 8 Zutaten für ein Vata Frühstück darfst du dir bewusst machen, dass "nur" ein Frühstück nicht komplett dein Vata senkt. Es darf auch hier sehr individuell sein und natürlich auch etwas von Pitta oder Kapha dabei sein. Denn es gleicht sich auch immer etwas aus. Und alle 6 Geschmacksrichtungen im Essen zu haben ist super gut für den Ausgleich der Doshas.

Ayurveda kann dich unterstützen bei chronischen Stress, Burnout, Erschöpfung, Überreizung, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden - es ist alles u.a. mit Vata verbunden.

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In den Vata Balance Healing Weeks bringst du dein Vata Dosha in Balance und lernst, wie du nachhaltig durch die Ernährung & Vata Tools in deine Resilienz kommst - ab dem 23.4. Live begleitet 🌹 Link in Bio
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Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht. D

Ich habe eine gute und eine schlechte Nachricht. Die schlechte ist, es gibt ziemlich viele Vata Beschwerden, die bei manchen Menschen chronisch werden können und sich zu Krankheiten entwickeln können.

Die gute Nachricht ist, wir können selbst was für unsere Gesundheit tun und unser Vata in Balance HALTEN oder es senken! ✨️😌

Bei einer Vata Erhöhung kann sich etwas von diesen Punkten zeigen, aber natürlich nicht alles. Das ist ganz wichtig zu wissen. Jeder hat eine gesundheitliche Schwachstelle und auch eine besondere Stärke. Wir dürfen uns wieder auf unsere Stärken konzentrieren und uns selbst unterstützen in eine Balance zu kommen!

Wichtig ist vor allem die Ursache zu erkennen.

✨️ Wo hast du vielleicht schon aufgegeben und möchtest aber in deine wahre Gesundheit kommen?

✨️ Was gibt dir wirklich Balance im Leben und wie kannst du das ab jetzt mehr integrieren?

✨️ Was darfst du ab jetzt Loslassen, um in deine echte Stabilität zu kommen?

Ich kann dir versichern, dass so viel mehr möglich ist und ich werde auch noch mehr teilen, auch über meinen Vata Weg. Wir dürfen alle die Fülle des Vata spüren!

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Ich begleite dich in den Vata Balance Healing Weeks in deine Stabilität und zeige dir, wie du chronisches Vata senkst und in deine Stärke kommst. Start ab dem 23.4.

🌹Anmeldung & Infos im Link in der Bio.
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Lasst uns mal über Vata reden. Egal, ob es gerade

Lasst uns mal über Vata reden. Egal, ob es gerade in der Natur aktiv ist oder nicht, es kann sich immer erhöhen. Das ist ganz wichtig zu wissen. Vata kann unabhängig von der Jahreszeit erhöht sein und sich körperlich, geistig und mental zeigen.

Vata ist so beliebt und unbeliebt zugleich. Viele denken sie sind ein Vata Typ. Ist aber nicht immer so. Es gibt Missverständnisse über Vata und die Hoffnung, ein Überschuss verschwindet von alleine oder schnell.

Vata ist eins der drei Doshas und ist unsere Bioenergie, die sich durch verschiedene Gaben, Talente, Charakterzüge oder Krankheiten ausdrücken kann.

Du spürst das Vata Dosha mehr, je weniger Resilienz du aufgebaut hast. Je stärker sie ist, desto besser kommst du mit Herausforderungen in deinem Leben zurecht. 🙏

Was ich dir heute mitgeben möchte ist, du musst nicht ständig an deinem Vata arbeiten und dich damit beschäftigen. Wenn du das Gefühl hast, dich besonders anstrengen zu müssen, kann das ein Kreislauf werden, der nie endet. Denn es kommt auf die Ursache an und wie du mit deinem Vata umgehst.

Vata ist verbunden mit Freude, Ängsten, Begeisterung, Unruhe, Wechselhaftigkeit, Nebennierenschwäche, Burnout, Kreativität, Trockenheit, Nervenkrankheiten, Schmerzen, Sensitivität, den Hellsinnen, Erschöpfung, hartem Stuhl, Blähbauch, innerer Unruhe, Gedankenkreisen, Schlafstörungen und sehr viel mehr.

Vata ist nicht nur Stress - was viele glauben, weil es damit oft in Verbindung gebracht wird. Es hat viele Seiten - positive und negative. Und wenn du ein Thema mit Vata hast, egal in welcher Hinsicht, darfst du lernen dein Vata anzunehmen und die Vielfältigkeit kennenzulernen.

Ab dem 23.4. starten wieder die Vata Balance Healing Weeks und die Anmeldung ist ab sofort geöffnet. 🥳 4 Wochen, in denen du dein Vata in Fülle umwandeln lernst und nachhaltig deine Stabilität halten kannst.

🌹 Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

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#ayurvedadeutschland #ayurvedischkochen #ayurvedischeküche #vatadosha #stressbewältigung

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Laya Ayurveda – Natalie Baldys
Ayurveda Ernährungstherapeutin
& Energy Healer

E-Mail: hallo@nataliebaldys.de

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