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Abhyanga – Ganzkörperölmassage

Abhyanga – Ganzkörperölmassage

von Natalie | Okt. 11, 2016

Abhyanga bedeutet ,,große Einölung mit liebenden Händen“. Diese ayurvedische Massage dient dazu, das geistig-körperliche Gleichgewicht herzustellen und hat eine beruhigende Wirkung. Der Körper wird mit nährendem, warmen Kräuteröl übergossen und sanft massiert....

laya_ayurveda

Mein Herzstück für dich. ♥️ Oft wissen wir n Mein Herzstück für dich. ♥️
Oft wissen wir nicht weiter. Wir glauben diese eine Sache tun zu müssen oder zu essen und dann ist alles gut. In dieser intensiven Ayurveda Begleitung  zeige ich dir, wie du deine ganzheitliche Gesundheit nicht vom außen abhängig machst, sondern in dir findest und erblühen lässt. 

Innere Stabilität, Energie und Gesundheit sind kein Zufall. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deinen Darm stärkst, dein Immunsystem stabilisierst und deine Energie auf Heilung ausrichtest. 

Früher hatte ich Unverträglichkeiten - heute nicht mehr nachweisbar. Den schlimmsten Burnout und Ohnmachtsanfälle, Panikattacken und Schilddrüsenprobleme. Eine Mastzellerkrankung, Hpu, CED. Ich nehme keine Medikamente und konnte mit Ayurveda mein Leben verändern. Und ich weiß, es wird mich mein Leben lang begleiten. 

Früher wusste ich nicht weiter. Heute weiß ich, wie ich meinen Körper unterstützen kann, um GESUND ZU BLEIBEN. 

Wenn du spürst, dass Ayurveda dich ruft und du deine ganzheitliche Gesundheit in Balance halten möchtest, dann ist vielleicht meine ayurvedische Begleitung mit Ernährungs- und Gesundheitsberatungen das richtige für dich. 🌿

Ich wünsche mir mehr Menschen, die wirklich in der Tiefe wissen, was sie für ihre Gesundheit tun können und sich nicht ausgeliefert fühlen.

Den Link mit allen Infos findest du in der Bio oder schreibe mir eine Nachricht. 💫

Deine Natalie 
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Ihr Lieben, was soll ich noch sagen, außer dass e Ihr Lieben, was soll ich noch sagen, außer dass es an der Zeit war für einen ausführlichen Vorstellungspost, der privater ist als alles andere hier. 💫  Ich liebe bewusste Menschen, die zu sich stehen und die Welt zu einem besseren Ort machen. Und das kann man doch am besten, wenn man die eigenen Werte lebt und seine Seele tanzen lässt. 

Achtet gut auf euch, gebt niemals auf und wenn ihr mit mir zusammen arbeiten wollt, schaut gerne in die Bio. 

Und natürlich freue ich mich etwas über euch zu lesen. Was haben wir gemeinsam? Wofür stehst du? Teile es gerne in den Kommentaren. 🙏✨️
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Erhöhtes Vata im Herbst & Winter müsstest du nic Erhöhtes Vata im Herbst & Winter müsstest du nicht mehr ersuchen so stark in Balance halten, wenn du vorher schon ausgeglichener bist durch eine ayurvedische Entgiftung. 

Erhöhtes Vata kann z.B. dazu führen:

🍂Infektanfälligkeit 
🍂Mehr Schmerzen
🍂Innere Unruhe
🍂Mehr Sorgen oder Ängste
🍂Sprunghaftigkeit
🍂Nicht gut Loslassen können
🍂Erschöpfung
🍂Nicht richtig regenerieren können
🍂Verschlimmerung von Symptomen
🍂Trockenheit (innerlich & äußerlich)

Wir müssen nicht erst warten, bis wir Beschwerden haben. Wir dürfen auf Prävention setzen und uns an erster Stelle stellen. 💪🦋 Balance und Entgiftung sind ein Team.

Wenn du bereit bist ganzheitlich auf traditionelle ayurvedische Art zu entgiften, dann sei gerne bei meiner Online Herbstkur dabei! Der Frühbucher gilt noch bis zum 3.10. Und wir starten am 8.10. mit den Vorbereitungen. 

Link in Bio ✨️
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"...Die leckerste Detox-kur die ich jemals gemacht "...Die leckerste Detox-kur die ich jemals gemacht habe. Mache sie definitiv wieder!" Mein Wunsch war es vor ein paar Jahren für euch Genuss und Gesundheit zu vereinen. Dabei herausgekommen ist eine 11 Tage Kur, die ihr anpassen könnt.

Wir sollten nicht alle gleich entgiften und das würde nicht allen gut tun. Und deswegen habe ich einfach 2 Entgiftungskuren erschaffen. 

Eine ist sehr reinigend und tief, ähnlich wie Pancha Karma und die andere ist eher soft - leichter entgiftend und auch nährend. 

Wenn du beim ganzheitlichen Detox im Oktober dabei bist, wirst du eine von ihnen machen. Zugang hast du zu allen Kuren und Inhalten. 🌿

 Und es geht nicht nur ums Essen. Es geht um Reinigung und Erneuerung auch auf emotionaler und geistiger Ebene. Für alle Ebenen wirst du versorgt und kannst von zuhause aus zurück zur Balance finden. 

Start: 8.10.
Kur Beginn: 13.10. für 11 Tage
Oder du machst es später in deinem Tempo. 

Frühbucher noch bis zum 3.10. 

Melde dich gerne bei Fragen. Ich freue mich auf alle, die schon dabei sind! ❤️ link in Bio. 

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Es gibt kaum was, wobei ayurvedischer nicht helfen Es gibt kaum was, wobei ayurvedischer nicht helfen könnte. Die 2 Vorraussetzungen sind, eine gewisse Grundstabilität des Körpers sollte vorhanden sein und es sollte eine echte Kur sein. 

Für mich gehört eine innere Reinigung, auf ayurvedische Art, zum Leben dazu und es hat so viel in mir und bei meinen Klienten verändert. ✨️ 

Was von den Punkten kanntest du bisher noch nicht? Hast du eine Frage? Dann schreibe gerne in die Kommentare. 

Nächste Woche startet die Ayurveda Herbstkur und wenn du dabei sein möchtest oder mehr Infos brauchst, findest du den Link in der Bio. 🌿🍂 11 Tage Kur, 3 Phasen, 16 Tage begleitet, Live und in der Gruppe gemeinsam Loslassen und Erneuern. 🦋
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Ayurvedische Entgiftung hilft nicht nur bei saison Ayurvedische Entgiftung hilft nicht nur bei saisonal erhöhten Doshas, sondern auch bei Depressionen, Stress und Darmbeschwerden. Genau deswegen liebe ich Ayurveda auch so sehr. Es ist so ganzheitlich und besonders. 💫 

Mein ganzheitliches Ayurveda Detox Programm startet bald und begleitet dich auf allen Ebenen in deine Kraft und Balance. 🌿 Wir reinigen, entlasten und kräftigen uns für den Winter. 
Beginn des Programms: 8.10.
Die 11 Tage Kur startet am 13.10.
Ich freue mich, wenn du dabei bist! ✨️ 
Link in Bio 
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Ayurveda. Loslassen. Verbundenheit. Innere Reinigu Ayurveda. Loslassen. Verbundenheit. Innere Reinigung. Das beschreibt was ich gerade fühle, was in mir vorgeht und vielleicht fühlst du das auch. 

Die Energien sind stürmisch. Es passieren Dinge, auf die wir nicht vorbereitet sind, aber unsere Seele will Wachstum und dafür braucht es Loslassen. Ich fühle den Herbst so richtig. Und im Ayurveda sagen wir, wir sind die Miniatur des Universums. Ein Mikrokosmos im Makrokosmos. 💫

Wahre Gesundheit kommt von innen und manchmal dürfen wir von außen nachhelfen. Meine innere Reinigung steht bevor und sie bringt mich jedes mal näher an meinen inneren Kern. 

Ich lerne gerade nicht nur Menschen loslassen, sondern auch körperlichen Balast loszulassen. 

Ich erlaube mir zu heilen. Und das tut manchmal weh. Körperlich und seelisch. Aber Heilung geht auch anders. 
Leicht. Klar. Verbunden.

Ich möchte ECHT leben. Und dabei unterstützt mich Ayurveda. Und das gebe ich an dich weiter. 🦋

Wenn du auch Loslassen möchtest, körperlich und seelisch, und dich vom Balast lösen willst, dann sei gerne bei meiner ganzheitlichen Ayurveda Detox Kur im Oktober dabei.🌿 Ich begleite dich täglich in einer tollen Community mit viel Herz und Leichtigkeit. Start: 8.10. 
Link in der Bio. 💫
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Ich liebe diesen entgiftenden Tee! Es ist ein ayur Ich liebe diesen entgiftenden Tee! Es ist ein ayurvedischer Klassiker, der dich in deiner Ayurveda Kur oder im Alltag bei deiner Entgiftung unterstützt. 

Probiere ihn gerne aus und schreibe mir, wie du dich fühlst. ✨️ 

Am Donnerstag findet mein kostenloses Ayurveda Detox Webinar statt und wenn du kommst, erfährst du, wie ayurvedische Entgiftung wirklich funktioniert und wie du  wieder in deine gesundheitliche Power kommst! 🌿 25.9. um 19 Uhr + Aufzeichnung. Link in Bio. 
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Süß oder Salzig? ✨️ Wie ist es bei dir? Vor Süß oder Salzig? ✨️ Wie ist es bei dir?
Vor meiner Ayurveda Zeit habe ich viel mehr gesnackt. Heute gar nicht.

Es muss übrigens nicht immer der Heißhunger sein, sondern vielleicht ein "zu oft" essen. Unsere Verdauung braucht ihre Pausen zwischen den Mahlzeiten und die richtige Ernährung hilft den Blitzuckerspiegel zu stabilisieren. Ich finde die ayurvedischen Gründe und Erklärungen immer besonders schön. 

Je mehr Ama wir haben, desto öfter haben wir vielleicht die Lust zu snacken. 

Am 25.9. gebe ich ein Webinar und erzähle dir das wichtigste über das ayurvedische entgiften. 🌿 Kostenlose Anmeldung über den Link in meiner Bio. 💕
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Laya Ayurveda – Natalie Baldys
Ayurveda Ernährungstherapeutin
& Energy Healer

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