Ayurveda

Schwangerschaft & Baby

Ayurveda unterstützt Frauen in ihrer weiblichen Balance.

Du bekommst Empfehlungen rund um die Schwangerschaft, das Wochenbett, Hormone / Fruchtbarkeit und Baby.
Mit der richtigen Ernährung, Massagen und das weitergeben der sanften Berührung an Dein Baby steigert sich die Balance und das Wohlbefinden. Die Verbindung zu Dir selbst und Deinem Baby wird liebevoll vertieft. In der Zeit vor und nach nach der Entbindung schenkt Ayurveda Kraft und Ausgeglichenheit.

Typische Frauenbeschwerden können gelindert werden und der Hormonhaushalt wird gestärkt und ausgeglichen.
So kann ein Kinderwunsch unterstützt werden.

 

 

 

Für Mamas und die, die es noch werden
…und ihre Babys

Ernährungsberatung

für Schwangerschaft und Wochenbett

Eine ausgeglichene Ernährung unterstützt Dich als werdende Mutter und verhilft zum körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Schwangerschaftsbewschwerden, wie Übelkeit, Erschöpfung, Sodbrennen können reduziert werden. Nach der Geburt unterstützt die richtige Ernährung Dich um wieder Kraft zu bekommen, die Verdauung zu stärken und den Milchfluss zu unterstützen.
Sie harmonisiert Dein Innenleben und schenkt Dir Balance.

Ernährungsberatung 70 € ca. 60 Minuten

Schwangeren- und Wochenbettmassage

Die ayurvedische Schwangerenmassage hat eine positive Wirkung auf das Allgemeinbefinden von Mutter & Kind. Sie lindert alle typischen Schwangerschaftsbeschwerden und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Der Körper wird einfühlsam auf die Entbindung vorbereitet, indem er ins Gleichgewicht gebracht und gekräftigt wird.

Die ayurvedische Wochenbettmassage schenkt Entspannung und ist auf die Bedürfnisse der Mutter in den ersten Wochen nach der Geburt abgestimmt. Sie beeinflusst die Milchbildung der stillenden Mutter und unterstützt die Verdauung. Die Muskulatur wird gestärkt, die Haut gepflegt und gestrafft.

Massage 65 € ca. 60 Minuten

Hormone und Fruchtbarkeit

Massage für Hormonbalance und Fruchtbarkeit

Bei Frauen reguliert die Fruchtbarkeitsmassage den Hormonhaushalt und stärkt die Fortpflanzungsorgane. Die Massage schafft einen körperlichen und emotionalen Ausgleich und dient zur Unterstützung bei Kinderwunsch, Bauch- und Menstruationsbeschwerden, PMS, unregelmäßigen Zyklus und den Wechseljahren. Es werden 6 Behandlungen empfohlen.

Hormon / Fruchtbarkeitsmassage 65 € ca. 60 Minuten

Babymassage

Dein 5 Wochen Kurs mit Baby

 

Lerne die indische Babymassage und schenke Deinem Baby liebevolle Zuwendung und Geborgenheit.
Die Bindung zu Deinem Kind und das Urvertrauen wird verstärkt. Die Entwicklung und das Nervensystem werden positiv beeinflusst. Der Schlaf wird erholsamer und die Verdauung stabilisiert.
Koliken, Schmerzen beim zahnen und Stress werden gelindert.

kleiner Gruppenkurs  – 5 Termine – 80 €