Die 3 Doshas ・ mehr Balance ・mehr Gesundheit ・mehr Du ・13.10.19

80,00 

5 Plätze frei

Beschreibung

Der Schlüssel zur Gesundheit ist das Wissen der eigenen Grundkonstitution und die Balance der 3 Doshas, Vata, Pitta und Kapha. In diesem Ayurveda Workshop lernst du ganz leicht die Unterschiede zwischen den drei Doshas und was sie für dich und deine Gesundheit bedeuten. Du erfährst welcher Doshatyp du bist und wie du dich eigenständig in deine volle Kraft und wirkliche Gesundheit bringen kannst. Du lernst welche Nahrungsmittel dich in deine Balance bringen und was du tun kannst, wenn mal etwas aus der Bahn gerät. Dazu erhältst du Lifestyle Tipps, die dich in deinem Alltag unterstützen.

Dieser Workshop findet in einer kleinen Gruppe statt, damit genügend Zeit zum Austausch ist und ich auf jeden einzelnen Teilnehmer eingehen kann, wer dies möchte. Wir werden zusammen meditieren und es gibt ein leichtes ayurvedisches Mittagessen. Bitte beachte, dass dies kein Kochkurs ist und wir auf dem Boden essen. Wenn du also mehr über deine Konstitution erfahren möchtest und bisher unsicher warst welcher Typ du bist  und offene Fragen zum Ayurveda hast, bist du hier genau richtig. Du bekommst ein Skript und ayurvedische Rezepte.

Du lernst dich durch das ayuvedische Wissen besser kennen und es ist schöne Möglichkeit sich liebevoller anzunehmen und zu verstehen, warum manche Disbalancen in der körperlichen und psychischen Ebene entstehen. Es kann eine natürliche Selbstakzeptanz mit der inneren Kraft, das Leben in die Hand zu nehmen, entstehen.

Datum und Zeiten:

Sonntag, 13. Oktober 2019

10 Uhr bis 15 Uhr

Anmeldung bis spätestens zum 6.10.19 möglich solange es freie Plätze gibt.
Begrenzte Teilnehmerzahl! Der Workshop findet in meinem Studio in Berlin Kreuzberg statt.

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