Ayurveda Events

Workshops | Retreats | Online Kurse

 

Ayurveda Beauty Online Workshop

In diesem Workshop dreht sich alles darum, wie du deine äußere Schönheit unterstützen kannst und eine natürliche Pflege für Haut und Haar selbst kreierst. Du lernst unterschiedliche Masken und Pflegerituale kennen und ich zeige dir die ayurvedische Gesichtsmassage “Mukabhyanga”, sowie die Marmapunkte im Gesicht und ihre Bedeutung.

 

 

Tools in der Ayurveda Küche
Online Workshop

Entdecke, wie einfach und leicht die ayurvedische Küche im Alltag umsetzbar sein kann und finde heraus, welche Tools es in der ayurvedischen Küche gibt, die deine Nahrung besser verträglich machen! Du erfährst, was jeder Ayurvedi` in der Küche haben sollte und wie du unterwegs Ayurveda einbinden kannst. Zum Abschluss bereiten wir gemeinsam eine Gewürzmischung zu, die dich bei der Verdauung unterstützt.

 

 

Ayurveda Soulfood Online Kurs
Nahrung für die Seele

Die Anmeldung ist noch bis zum 31.1. geöffnet! Entdecke die heilende Kraft des Ayurveda im Soulfood Online Kurs. Ich begleite dich 8 Wochen lang um in deine Lebenskraft zu kommen und dir zu zeigen wie du mit deiner Ernährung und deinem Lifestyle, deine mentale Gesundheit, deine Verdauung und dein Immunsystem stärkst. Komme in deine ursprüngliche Energie und lerne die wunderbare Welt des Ayurveda kennen.

 

 

Ayurveda Mindful Mornings
Online Workshop 14.3.

 

Verbringe mit mir eine achtsame Zeit beim Workshop und erfahre, wie eine Morgenroutine aussehen kann und wie ein kreativer Morgen in der Küche sein kann. Spüre mehr Lebensenergie durch die Zeit mit dir Selbst und entdecke deine ganz persönliche Routine. Zum Workshop bekommst du ein E-Book mit 50 Seiten und ayurvedische Frühstücks Rezepte.

 

Yin Yoga Ayurveda Retreat
Frühjahr 2021

Komme in deine innere Stille und verbinde dich mit dir. Im Yin Yoga Ayurveda Retreat geht es um Entschleunigung, Kraft tanken und genießen. Yin steht für die weibliche Energie, die dich zur Ruhe kommen lässt. Wenn du Erdung, Entspannung und Beruhigung suchst, ist dieses Retreat richtig für dich. Du erfährst, wie du durch Ayurveda im Alltag Balance schaffst und lernst Techniken, die dich in Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen lassen.

 

Indische Babymassage – Online

Die indische Babymassage ist eine traditionelle ayurvedische Kunst und wird in Indien von Mutter an Tochter weitergegeben. Lerne innerhalb von 2 Online Treffen, dein Baby selbständig zu massieren. Durch die liebevolle Berührung bekommt dein Kind Geborgenheit, Vertrauen und eine starke Verbindung zu dir. Sie unterstützt ein starkes Immunsystem zu bekommen, hilft bei Blähungen, Zahnen, senkt Stress und intensiviert die Atmung. Der Kurs findet bequem live bei dir zu Hause statt.