Ayurveda Events

Workshops | Retreats | Online Kurse

 

Soulfood Online Kurs 14.10.20
Nahrung für die Seele

Entdecke die heilende Kraft des Ayurveda im Soulfood Online Kurs. Ich begleite dich 8 Wochen lang um in deine Lebenskraft zu kommen und dir zu zeigen wie du mit deiner Ernährung und deinem Lifestyle, deine mentale Gesundheit, deine Verdauung und dein Immunsystem stärkst. Komme in deine ursprüngliche Energie und lerne die wunderbare Welt des Ayurveda kennen.

 

 

Ayurveda Mindful Mornings
6 Tage Lebensenergie – ab 21.9.20

Genieße die Achtsamkeit an 6 Tagen mit mir Live! Jeden Morgen meditieren wir und ich teile mit dir Techniken für emotionale Balance. Spüre mehr Lebensenergie durch die Zeit mit dir Selbst und entdecke deine eigene Morgenroutine. Am letzten Tag gibt es ein Workshop und da dreht sich alles um deinen achtsamen Morgen. Du bekommst ayurvedische Rezepte und lernst, wie du kreativer in der Küche am Morgen bist. Zum Abschluss bekommst du ein E Book mit allen Inhalten.

 

Ayurvedische Winterküche
Kochkurs & Workshop 06.12.20

Wir kochen gemeinsam ein klassisches Winter Menü und du erfährst, welche Gewürze du in deiner Hausapotheke verwenden kannst, um dein Immunsystem im Winter zu stärken. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die du im Winter bevorzugen solltest, um dich in dieser Jahreszeit in Balance zu bringen und deine Verdauung zu stärken. Der Kochkurs ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

 

Yin Yoga Ayurveda Retreat
Winter 2021

Komme in deine innere Stille und verbinde dich mit dir. Im Yin Yoga Ayurveda Retreat geht es um Entschleunigung, Kraft tanken und genießen. Yin steht für die weibliche Energie, die dich zur Ruhe kommen lässt. Wenn du Erdung, Entspannung und Beruhigung suchst, ist dieses Retreat richtig für dich. Du erfährst, wie du durch Ayurveda im Alltag Balance schaffst und lernst Techniken, die dich in Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen lassen.

 

Indische Babymassage – Online
2 Treffen ab 29.10.20

Die indische Babymassage ist eine traditionelle ayurvedische Kunst und wird in Indien von Mutter an Tochter weitergegeben. Lerne innerhalb von 2 Online Treffen, dein Baby selbständig zu massieren. Durch die liebevolle Berührung bekommt dein Kind Geborgenheit, Vertrauen und eine starke Verbindung zu dir. Sie unterstützt ein starkes Immunsystem zu bekommen, hilft bei Blähungen, Zahnen, senkt Stress und intensiviert die Atmung. Der Kurs findet bequem live bei dir zu Hause statt.