Vanille Hirseporridge mit Hokkaido

Vanille Hirseporridge mit Hokkaido

Vanille Hirseporridge mit Hokkaido Im Herbst darf ein Frühstück ohne Kürbis nicht fehlen. Durch seine süße Eigenschaft erdet er uns in dieser Jahreszeit. Mit dem leckeren Hokkaido kann man so viele tolle Rezepte machen und er ist einfach zuzubereiten, da man ihn nicht...
Zucchinisuppe

Zucchinisuppe

Zucchinisuppe Hier habe ich für Dich ein ganz einfaches Rezept. Zucchini in Kombination mit Lauch und ayurvedischen Gewürzen reinigen Dich innerlich und verschaffen Leichtigkeit und Stabilität. Optimal zum Abendessen oder als Vorspeise. Zutaten 1 EL Ghee 400 g...
Ofenkürbis

Ofenkürbis

Ofenkürbis   Kürbis schmeckt nicht einfach nur himmlisch, sondern stärkt nach Ayurveda den Geist und wirkt erdend. Er ist Ojas aufbauend, das bedeutet du kannst deine Lebensenergie und Vitalität wieder spüren. Mit leckeren Gewürzen schmeckt der Kürbis noch besser und...
Quinoa Rote Beete Patties *glutenfrei und vegan

Quinoa Rote Beete Patties *glutenfrei und vegan

Quinoa Rote Beete Patties *glutenfrei und vegan   Diese leckeren Bratlinge kann man eigentlich in vielen verschiedenen Variationen machen. Ich habe mich für Quinoa und rote Beete entschieden, die ich frisch auf dem Wochenmarkt gekauft habe. Das Gericht ist glutenfrei,...
Leichtes Mung Dal mit Spargel und Tomaten

Leichtes Mung Dal mit Spargel und Tomaten

  Leichtes Mung Dal mit Spargel und Tomaten Für Dich habe ich ein ganz wunderbares leichtes Rezept für den Frühling. Es kann vegan oder mit Ghee, also vegetarisch zubereitet werden. Außerdem ist es glutenfrei und wirkt ausgleichend. Zutaten: Basmati Reis | 1 Tasse...
Dattel Amaranth Porridge

Dattel Amaranth Porridge

Dattel Amaranth Porridge Hast du Lust auf ein unglaublich leckeres, nahrhaftes Frühstück? Dieses Dattel Amaranth Porridge mit Pflaumen macht dich fit für den Tag und stärkt Körper und Seele. Es hält lange satt und ist leicht verdaulich. Momentan ist es mein...
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