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Ghee – ayurvedisches Gold für Körper & Seele

Wer Ghee kennt, ist einfach begeistert. Es riecht und schmeckt süßlich, ein bißchen nach Butter, es lässt die Mahlzeit einfach noch leckerer schmecken und intensiviert den Geschmack. Ghee (Butterfett) gilt im Ayurveda als Heilmittel.

Saftiges Kürbis Bananenbrot

Leckeres Bananenbrot mit saftigem Hokkaido Kürbis, ohne Ei, ohne Milchprodukte (außer Ghee wenn du magst) und ohne extra Zucker!

Cremiges Mandelmus selber machen

Cremiges Mandelmus Du liebst Mandelmus? Am besten schmeckt selbst gemachtes... Du kannst es pur löffeln, im Essen mitkochen, zum backen oder als Brotaufstrich verwenden und in deinen Smoothie packen. Mandeln sind im Ayurveda ein typisches Medhya Rasayana. Das heißt,...

Kaffee… ayurvedisch verfeinert!

Eine gute Möglichkeit deinen Kaffee verträglicher zu machen, ist ihn mit ayurvedischen Gewürzen zu verfeinern. Sie verleihen dem Kaffee eine ganz besondere Geschmacksnote.

Ayurvedisches Porridge

Jetzt im Winter gibt es nichts besseres als ein gesundes, warmes Frühstück am Morgen. Das ayurvedische Porridge ist leicht verdaulich, hält euch warm, stärkt das Verdauungsfeuer Agni und wirkt aufbauend.

Ein frohes neues Jahr & eine neue Webseite!

Ich wünsche euch allen ein glückliches, gesundes und tolles neues Jahr! 🙂 Damit das Jahr auch gleich gut anfängt, gibt es eine komplett neue Webseite. Die Webagentur MouseMonKey hat laya-ayurveda.de neu gestaltet und wird auch die nächsten Tage noch einiges...

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