Vanille Hirseporridge mit Hokkaido

Vanille Hirseporridge mit Hokkaido

Vanille Hirseporridge mit Hokkaido Im Herbst darf ein Frühstück ohne Kürbis nicht fehlen. Durch seine süße Eigenschaft erdet er uns in dieser Jahreszeit. Mit dem leckeren Hokkaido kann man so viele tolle Rezepte machen und er ist einfach zuzubereiten, da man ihn nicht...
Zucchinisuppe

Zucchinisuppe

Zucchinisuppe Hier habe ich für Dich ein ganz einfaches Rezept. Zucchini in Kombination mit Lauch und ayurvedischen Gewürzen reinigen Dich innerlich und verschaffen Leichtigkeit und Stabilität. Optimal zum Abendessen oder als Vorspeise. Zutaten 1 EL Ghee 400 g...
Ofenkürbis

Ofenkürbis

Ofenkürbis   Kürbis schmeckt nicht einfach nur himmlisch, sondern stärkt nach Ayurveda den Geist und wirkt erdend. Er ist Ojas aufbauend, das bedeutet du kannst deine Lebensenergie und Vitalität wieder spüren. Mit leckeren Gewürzen schmeckt der Kürbis noch besser und...
Marma Massage – Energiepunktmassage

Marma Massage – Energiepunktmassage

Die Marmamassage beeinflusst die Lebenskraft Prana und harmonisiert das gesamte Energiesystem. Blockaden auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene können gelöst werden und übermäßige Doshas reduziert. Mit Druck wird das warme Öl auf den Nadis (Energiebahnen) in...
Shirodhara – Stirnölguss

Shirodhara – Stirnölguss

Ein sanfter, warmer Strahl läuft über die Stirn und bringt Dich in tiefe Entspannung. Der Stirnölguss harmonisiert das vegetative Nervensystem, wirkt ausgleichend und beruhigend. Er wirkt Gedächtnisstärkend und fördert Dein Immunsystem. Zu empfehlen bei...
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